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越吃越香的几道家常菜,有荤有素有汤,营养丰富,美味简单又实惠

酱香大盘鸡

食材:鸡腿3个面条250克、青椒3个红辣椒小10个土豆1个洋葱半个料酒10克豆瓣酱1勺红烧酱油1勺蒜末15克姜1克葱1克花椒1克鸡精1克陈醋2克白糖5克

做法

1.把鸡腿改刀切块,锅内加水烧开 放入鸡腿 倒入少许料酒

10分钟后 用笊篱捞起备用

2.土豆用刀砍成这种块 可以用刀卡出一点缝 然后用手轻轻掰开就可以 这样做出来的土豆口感更好哟 亲们可以试试的

3.青椒切块 块尽量大些

4.小红辣椒切成小辣椒圈 其实这个辣椒也可以换成红色的大辣椒 我们是今天没有买到 这个辣椒不是狠辣 喜欢辣的宝宝可以放点辣味的辣椒

5.锅内加油烧热 依次加入花椒 蒜末 葱末 姜 (我喜欢辣的还放了些辣椒粉)翻炒爆香

6.倒入焯好的鸡腿 大火快速翻炒 放少许料酒 白糖

7.锅内加入热水(必须是热水 一定要记住)

8.加入豆瓣酱和酱油然后把酱料翻均匀 扣上盖子焖炖15分钟

9.加入土豆翻炒 扣盖10分钟

10.加入面条拌均匀 扣盖子3-5分钟后加入青椒 红椒 洋葱等

11.基本这样就完了可以起锅摆盘了

12.撒上香菜 香喷喷的酱香大盘鸡出锅啦

韭菜炒香干

材料:韭菜一小把,香干6块,红椒一个,油适量,盐少许,生抽数滴。

做法:

1.韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝;

2.炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水;

3.不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅

山药豆腐汤

材料:山药200克,豆腐400克,蒜头1瓣、酱油、麻油、葱、盐、味精各适量

做法:

1、山药去皮,豆腐沸水烫后分别切成丁,蒜去皮剁成蓉。

2、花生油烧至五成热,爆香蒜蓉,倒入山药丁翻炒数遍。

3、再加上适量水,待沸腾倒入豆腐丁,调入蒜蓉及剩余原料,煮沸。

4、最后撒上葱花,淋上麻油即可。返回搜狐,查看更多

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