每年3月、10月、11月为寒潮高发期
寒潮是如何产生的，为什么可以“一夜速冻”？中央气象台首席预报员杨舒楠介绍，寒潮是一种大规模的强冷空气活动。冷空气在西伯利亚上空聚集，当冷空气聚集了一定的能量、环流形势出现调整，冷空气会分为东路、西路、西北路向我国进发。
冷空气若要达到寒潮级别，需要满足降温猛、温度足够低的条件。根据《冷空气等级》国家标准，某地冷空气过境后，气温24小时内下降≥8℃，或48小时内下降≥10℃，或72小时内下降≥12℃，且日最低气温≤4℃时，48小时、72小时内日最低气温连续下降时，可以认定为一次寒潮天气过程。
寒潮并不是最冷的时候才会频发，中国天气网统计分析了近11年中央气象台发布寒潮预警的情况，发现11月寒潮过程最多，其次为12月和3月，最冷的1月和2月反而较少。
“一般来说，寒潮最早开始于9月下旬，最晚可以到第二年的5月。寒潮最频繁的季节不是冬季，而是春秋。”杨舒楠说，每年的3月和10月、11月，是寒潮的高发期。
为何今年的寒潮预警来得这么早？
为何今年的寒潮预警来得这么早？中央气象台首席预报员张涛解释，今年国庆节前后，我国南北方升温明显，多地气温创新高，但这一股冷空气势力非常强劲，将会给我国中东部大部地区造成剧烈降温。恰逢国庆假期，剧烈降温可能会对交通出行、生产生活有不利影响，从服务角度考虑，预报员可以酌情发布寒潮预警，这种情况在以往也有过。
当寒潮来袭时，除了会带来气温骤降、大风、雨雪以外，还会出现霜冻、冰冻、冻雨甚至沙尘暴。另一方面，寒潮带来的雨雪可以缓解冬天的旱情，使农作物收益，寒潮带来的低温天气，是冬季天然的杀虫剂。
寒潮来了该怎么防御？发布寒潮预警，说明这场冷空气实力不容小觑。冷空气来临时，气温骤降，如果没有及时添衣保暖，容易受凉引发感冒；低温刺激还会引起血管收缩，容易加重心脑血管疾病患者的病情。因此，当冷空气来临时，应注意防寒保暖，头、肩、颈、腰腹、脚踝、腿部要护好。
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