临近年末，媒体圈又传来一则噩耗！
著名资深媒体人张进，12月5日因肺癌医治无效，不幸离世，年仅56岁。
2022年12月5日，知名平台“渡过”的官方公众号发布讣告，渡过创始人张进辞世，“渡过失去了奠定我们使命和事业的创始者、一位探索抑郁生态疗愈体系的引领者”。
张进，1966年6月生于南京。1982年，张进从淮阴考上南京大学中文系，时年16岁。他毕业后再到中国人民大学新闻系读研究生，1988年毕业，加入《工人日报》。他曾担任国际部编辑、副主任，再任记者部主任并升任编委，曾走遍《工人日报》30个全国记者站，主持采写过大量重要报道。2000年加入《财经》杂志，后担任副主编；2009年又参与创办财新传媒，任常务副主编，后改任副总编辑（兼《中国改革》杂志执行总编辑）。
张进是“渡过”公众号创办人。他曾在“第八届健康中国论坛”上，凭借《渡过：抑郁症治愈笔记》获得“健康中国年度十大风尚人物”。他的《渡过2》获得健康论坛2016年度十大健康图书奖和十大人气图书奖。
同时，张进也曾是名抑郁症患者，他的第一本《渡过》详细记述抑郁症的相关问题，并现身说法自己抑郁症治愈的经过。在保险伴我一生看来，张进是中国抑郁症患者疗愈互助群体的引路人和创始者。
张进的突然去世令很多人感到错愕与悲痛。据保险伴我一生了解，张进于2022年4月被确诊罹患了肺癌，患癌后的他还在“渡过”微信公众号上发布了《张进：我如何渡过患癌恐惧》一文，详细地介绍了自己从发现到确诊患癌的全过程，以及详细记录了自己直面癌症的心路历程。
可没想到仅短短的8个月时间，他就撒手人寰，让人倍感痛惜之余，不得不感叹：生命是如此的脆弱，这世间，除了生死之外再无大事，可恰恰在生死这件大事面前，我们最没有发言权，也最无能为力。
一路走好！愿天堂不再有病痛……
关于肺癌，这6个真相必须知道
就在前不久，“一家3个姐妹却接连查出肺癌”的新闻曾冲上热搜榜的第一，引发了广泛的讨论，更让很多人产生了焦虑。
许多人焦虑：肺癌的发病率竟然如此之高！年轻化的趋势这么明显！
戳视频↓↓↓
关于肺癌，这6个真相你必须知道：
1. 吸烟是肺癌的最大诱因之一
据某知名胸外科专家介绍，吸烟是国际公认的导致肺癌最重要因素之一。而且现在 肺癌患者已经越来越年轻化，女性患者越来越多，20多岁的患者每年能碰到好几个。
2. 许多肺癌患者都曾过度劳累
中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师李峻岭表示， 很多肺癌患者都特别劳累、工作压力特别大，睡眠不好、熬夜，还有其他一些不良生活习惯，比如抽烟、喝酒等。所以避免过度劳累、保持良好的生活方式十分重要。
3.脾气差、经常生闷气也会诱发肺癌
爱生闷气的人也会增加肺癌风险。中国人民解放军总医院第一医学中心普通外科主任医师王建东介绍， 爱生闷气的人也会增加罹患肺癌的风险。“爱生闷气”是一种“心理污染”，它也会影响人体的免疫机制，使肺癌有可乘之机。
4. 45岁后肺癌发病率开始攀升
数据表明，在我国，无论男女， 从45岁起肺癌的发病率就开始明显提升。 2014年的全国肿瘤登记中心的肺癌统计数据中，45岁后肺癌的发病率直线上升，其死亡率的走势基本一致。
《2014年中国肺癌发病和死亡分析》
5.很多人发现肺癌已是晚期，早筛查很重要
专家表示，肺癌在初期比较难发现，而很多肺癌患者一发现时，很多都已经是中晚期，治疗的难度就非常大。一定要定期体检，避免 失去早期治疗的机会。
低剂量螺旋CT是肺癌筛查的金标准！根据保险伴我一生查证到的2022版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》建议：对于肺癌高危人群，建议行低剂量螺旋CT筛查。
6.五类人是肺癌的高危人群
2022版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》指出， 年龄>40岁，至少合并以下一项危险因素者：
（1）吸烟史≥20年，其中包括戒烟时间不足15年；
（2）经常被动吸烟者；
（3）有职业暴露史（石棉、铍、铀、氡等接触者）；
（4）有恶性肿瘤病史或肺癌家族史；
（5）有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史。
人生总有躲不过去的健康危机
人活在世上，似乎总要生一场大病，才读懂活着的意义。
世卫组织最新数据显示，2020年全球新发癌症1929万例，其中我国新发癌症457万人，平均每分钟有8人被确诊癌症，占全球23.7%，不管是癌症新发人数，还是死亡人数，中国都是世界排名第一，让人担忧！
我有个同学，两个孩子的父亲，通过十几年的打拼，终于熬到了一家上市公司的中层，但不幸被查出癌症，工作也丢了，收入也没了，还好通过5年的抗癌，总算控制住了。
他曾感慨的说，生一场大病，最大的感受是活着真好，人食五谷，没有谁不会生病，一场大病，就是命运设置的一道坎，没人绕的过去这个坑。
你知道这些关于健康的大数据吗？
中国每天约有10000人确诊癌症；
中国肠胃病患者有1.2亿，慢性胃炎发病率为30%；
白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险；
肥胖人口即将达到3.25亿，20年后将增长一倍；
1.5亿人患有皮肤病，沿海城市毕业生视力低下率85%；
38.2%的中国人患有各类睡眠障碍……
曾有人说：成年人，就像一根两头烧的蜡烛，一头是挣钱养家，另一头更是家里的主心骨，别说你不怕死，比死更可怕的是无法对妻儿老小尽职。
有几句关于健康的话很火爆：
不要炫耀你的钱，在医院那就像纸；不要炫耀你的工作，你倒下了，无数人会比你做的更出色；不要炫耀你的房，你去了，那就是别人的窝；不要炫耀你的车，你离开了，车钥匙就握在别人手里了
你唯一可以炫耀的是：你的健康,当别人都走了，你还可以晒着太阳，喝着茶，享受着健康的生活。请善待自己，因为零件不好配，价格极其贵，有钱不一定有货.....
健康和保障一个都不能少
有人说，世界上有两个地方能教人学会珍惜，一个是医院，一个是火葬场。在去医院之前，我们总是为各种生活上的琐事烦恼，怼天怼地从不服输。
可只要在ICU里待上一天，你就会为以前透支生命感到后悔。一场大病，就能够让一个家庭陷入深渊，就能让一个中产倾家荡产。
余生真的不长，为了自己和家人，请一定惜命！
人生最可悲的，就是拿着自己拼了大半辈子的钱，去买药看病。
人生最凄惨的，就是住在病房的时间，比住在豪宅的时间要长。
人生最痛苦的，绝对不会是失败，而是你再也没有力气和生命，去继续领略世界的风景。
你看，一个人钱再多，没有健康，其实就等于无福消受。
都说疾病是一个家庭致贫的收割机，这句话说的太对了，生病这个词，经历过的人都知道它的厉害，那便是一不小心花费几代人心血奋斗的战场，在重大疾病面前，在巨额医药费面前，有多少家庭能从容面对？
一位肿瘤医院的医生在自己的朋友圈曾发过这么一段文字：人最贵的是健康，最便宜的就是保险，能不能明白这点，就看你有没有智慧。一个人没有保障，一旦患了癌症是不是真想治，就只能看卖不卖房了。
一旦家庭成员生一场需要50万的大病，基本就可以摧毁一个家庭。在疾病面前，我们每一个人都是弱者，无数家庭从此一贫如洗，多年打拼的家业毁于朝夕，再美好的人生也会瞬间跌入痛苦的深渊。
疾病是最好的鸡汤，怕死是最好的鸡血。健康的时候，不曾体会到病痛的滋味，活着的时候，不知道死亡的绝望。但在医院走过一趟，我突然明白，世间之事，除了生死，都是小事。
点击【阅读原文】了解详情
我喜欢，我在看返回搜狐，查看更多
责任编辑：