2月2日，江西省、市、县联合工作专班在上饶市铅山县召开新闻发布会，通报胡鑫宇事件调查情况。发布会上，警方表示，胡鑫宇系自缢死亡。当地警方相关负责人介绍，胡鑫宇生前存在失眠、认知功能障碍、进食异常等情况，并出现了情绪问题，有明显轻生意图。
近年来，青少年心理健康问题越发普遍。《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，2020年青少年抑郁检出率为24.6%。随着年级增长，抑郁检出率呈现上升趋势。中国青少年研究中心2021年8月发布的《中国青年发展报告》显示，我国17岁以下的青少年儿童中，有3000万人受到各种情绪、心理行为问题的困扰。
“根据目前的官方通报以及悲剧的结果，高度怀疑其有抑郁症或者更严重的心理疾病，因为如果一个人如果有了不想活的想法或者已经付诸了行动，就不是一般性的心理问题，不能用病来解释，是解释不通的。”北京大学医学部医学心理学教研室教授胡佩诚告诉记者，胡鑫宇的抑郁可能已经到达了一个极严重的阶段，难以自我控制。
胡佩诚解释，“临床上出现三个状况需要考虑抑郁的情况，家人和周围的人应该引起高度的重视，首先是兴趣减退，这是非常重要的症状；其次是不愿意见人；最后也是最重要的症状就是自杀观念。”
如何应对孩子的厌学、 厌世情绪，
呵护青少年心理健康？
一些预警就在我们身边👇
心理问题的表现
青少年的早期心理问题主要表现为对学习成绩、家庭关系、教师评价和同学关系等方面的心理困扰。
学习成绩是自我判断和自我定位的重要依据，当学生处在重点学校和重点班级中，就会高度认同学习成绩体系，并形成以学习成绩评判个体的道德文化。
家庭关系是青少年产生心理困扰的另一重要问题来源，这在中西部地区的学生身上表现尤为明显，他们一方面难以从家庭中获得有效的心理支持和帮助；另一方面又可能面临着父母离异、吵架、家庭暴力等问题。一些学生会反映家长不理解不关注他们。二在多子女家庭中，学生认为存在对自己的忽略、不理解。
不同学生有着不同的心理敏感度，因此教师除了传授知识，也需要跟学生进行心理互动。如果一些学生认为自己没有得到尊重，就会产生厌恶、叛逆、自我否定等情绪。
当学校越来越成为青少年成长的主要场域时，同学关系就变成青少年学习构建亲密关系和获得关爱温暖的日常来源。这个过程中可能会伴随争吵、误会、分离、抛弃、背叛等多种可能。一部分青少年不能很好处理朋友关系，出现缺少朋友、害怕被抛弃、占有欲 过高等等问题。
对青少年可能出现的心理问题
国家卫健委作出简要归纳👇
01
学习问题
常见的有学习困难、被动学习、丧失学习兴趣、厌学、逃学等。
02
网瘾
有些青少年长时间、习惯性地沉浸在网络游戏中，对虚拟世界产生强烈的依赖，意志力又比较薄弱，以至于达到了痴迷的程度，出现难以自我解脱的行为状态和心理状态。
03
情绪问题
青春期的青少年正值叛逆期，容易出现情绪问题，例如情绪低落、烦躁、易激惹、有敌意等。在门诊，青少年焦虑、抑郁最常见。
04
人际关系问题
青春期阶段，青少年开始建立与家庭分离的自我认同，有些孩子会产生与父母的代沟，在校园渴望建立良好的伙伴关系，但也存在因个体差异自己可能不被接纳的忐忑。
05
性心理与早恋
随着性生理的变化，性心理也在发生着复杂的变化。他们开始注意异性、亲近异性，进而出现早恋等一系列问题。
青少年自杀前的预警
上海长征医院心理科副教授、副主任医师、中国医师协会心身医学分会青年委员潘霄表示，青少年自杀前的预警分为言语和行动两方面。
言语方面：
1、暗示。如，没我更好、没有我会怎样、活着或人生好麻烦、活着没有价值和意义等消极厌世类情绪语言；
2、明示。如，不想活了、想死了、我死了你不要后悔、再这样我就去死等明确地表达出死的意愿。即便是孩子偶发性无心说 出，也要多多注意，及时做心理评估。
行为方面：
1、抑郁表现。出现“三低”，即情绪低落、思维迟缓、行为减少；
2、突然变化。本来内向或外向，性格突然转变；
3、突然离家出走，不告而别；
4、有自伤、自残行为，比如用刀划自己手臂，拿头撞墙等表现；
5、孩子突然无端出现不舒服。尤其是内向敏感型青少年，不愿意沟通，潜意识压抑负能量导致头疼等身体不舒服；
6、厌学，不做作业，成绩快速下降。
青少年心理问题应对
面对青少年心理问题日益增多的现状，我们需要正视青少年心理健康教育问题。 湖北心理咨询师协会会长、武汉大学中南医院神经内科主任医师肖劲松表示，胡鑫宇的悲剧对我们有很多启示。从国家层面，我们要更加重视青少年心理健康的建设，进一步增强抑郁等方面的常规心理检测。从家庭层面，家长们要注重教育的方式方法，多从孩子的角度思考问题，在孩子出现心理问题时帮助其有效疏导；从青少年自身层面，在遇到心理危机时，除了自身调节外，还要求助于父母，求助于学校，求助于医疗机构，尽一切可能开展“自救”。
如何帮助青少年解决心理问题？
国家卫健委给出以下建议👇
01
学会倾听，真诚沟通
不要一味否定、批评青少年的外在行为表现，分析其行为表现存在的内在心理需求和困惑，当他们需要你的时候，你的帮助是他们能否做出正确决定的关键。
02
协助青少年进行自我调节
用微笑与鼓励来减轻青少年面临的学业和人际关系压力，鼓励青少年参加艺术和运动类活动，进行情绪行为调节。
03
不回避重大问题和冲突
要始终和青少年保持尊重和开放的态度去沟通，真正做到平起平坐，“平视”他们，而非低头“俯视”他们。
当孩子与家长共同调整后，上述问题若仍无改善请务必到医院寻求心理医生的专业指导与帮助。
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来源 | 健康中国、健康报、澎湃新闻、健康时报、每日经济新闻、中新社国是直通车返回搜狐，查看更多
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