【 论坛开场 】
2023年2月24日上午9时，由成功之道（北京）教育科技股份有限公司主办，北京和文化心理发展研究院、1879心理服务中心协办的第二届心理咨询师执业论坛在北京顺利开幕！
本届论坛以“深耕专业，点亮生命”为主题，聚焦心理学从业者及爱好者真正关心、关注、感兴趣的咨询议题，将对咨询师职业发展、咨询理论与技术，还有职业倦怠、两难困境等方面将进行深入的探讨和分享。
开幕式中，论坛主策们通过对“本届论坛中印象最深刻内容”的分享，提前向大家“剧透”了非常多的精彩内容，也期待直播间的伙伴们、对心理咨询事业感兴趣的人一同，共赴这5天5晚的饕餮盛宴，共同助力和参与心理咨询行业的发展！
主题： 咨询师的工作和生活
专家： 李强（北京心理健康促进会副会长、常务理事）
李老师以自己为例，从以下三方面，为大家分享了咨询师的工作与生活。
1.心理咨询师的工作是怎样的？
心理咨询是预约制工作，上一周会知道本周的工作安排，因此能够很好地提前规划自己的生活，也有业余时间，比较灵活、自由。当然，能够达到这样的工作状态，也是经过了十多年的工作积累，才获得了自主权，尤其是医院的工作经历，帮助李强老师积累了大量工作经验。
2.学习心理学之后，自己的收获有哪些？
学习心理学之后，收获非常大。不仅帮助到了别人，也对自己的成长有很大帮助。比如性格完善了很多，共情能力得到提升，看事情的角度也变得更开阔，能够换不同的角度看待同一件事，变得更通情达理，解决问题时也更从容，情绪也更稳定，心中也时时有欣喜。
3.心理咨询师的角色是怎么样的？
李老师把心理咨询师的工作形容为助产士的工作，咨询师所能做的是提供一个环境，提供支持，让来访者自己“把孩子生出来”。
不过，李强老师也提醒说，咨询师的日常工作与生活还是要有所区分，如果在工作之外，自己还是在“做一个咨询师”，那么我们的自我边界就溶解了。
咨询师也有自己的烦恼，李老师的处理方式，是把烦恼客体化，把它看成是一个不熟悉的存在，试着与烦恼多待一会儿，多了解一点，多适应一下，慢慢心情就改变了。
烦恼还是烦恼，但不再会用烦恼来折磨自己。咨询师也有职业消耗和职业懈怠，李强老师处理这些的方法是做一个好人、做一个充分发挥技能的人。
主题： 跨界小白对话资深心理师：入行前需要了解的二三事
专家： 王中会（中华女子学院教授，硕士生导师）
王中会老师和想要转行心理咨询师的跨届小白进行了专业、风趣和深刻的讨论。
王老师指出，作为心理咨询师，要完成3个任务：首先要和来访者建立联结，这是很多咨询师从业的动力，但是要避免移情的问题；然后是分析问题，找到问题的症结，这需要咨询师具有理性分析问题的能力；最后要帮助来访者解决自己的困扰，这就需要咨询师具有面对问题和解决问题的智慧和勇气。
王老师对如何成为咨询师提供了非常宝贵的建议。对于想学心理咨询的新手，先要做到广泛地了解专业知识和技术，做到“宽地基”；同时也要丰富自己的阅历和人格，因为咨询师不仅要有技术，还要能够灵活应用，这就需要阅历带来的智慧。 谈到“从业”，王老师指出刚入行的咨询师要先“盘活”自己，可以先从接好一个来访者或者做好一个咨询助理开始，再不断提升自己的能力，寻找更好的平台，进入良性循环。
主题： 亲子关系心理咨询：父亲缺位，会带来什么影响？
专家： 王中会（中华女子学院教授，硕士生导师）
王老师指出：如果父亲缺位，对母亲养育孩子的付出和辛苦缺少理解，容易导致母亲心生怨气，对丈夫产生不满，而这些怨气、不满缺少一个合理的出口，可能就会转移到孩子身上，对孩子的健康成长可能有不利的影响——家庭中也会有“踢猫效应”，负面情绪往往会从强者向弱者流动，最终家里最弱小的人往往会成为出气筒。
父亲在家庭中能起到的作用主要体现在三个方面：经济支持、情感支持、力量支持。如果父亲在情感支持层面有缺失，孩子对父亲的情感联结未能得到有效满足，可能会引发孩子未来在同伴交往、师生交往中产生人际关系问题；如果父亲在力量支持层面有缺失，可能会导致孩子不敢维护自己的正当权益，受委屈等情况。
父亲缺位对心理咨询工作的影响在如下几个方面：1.父亲的思维方式：父亲的思维习惯往往是直接解决问题，而不愿意通过心理咨询寻求帮助，所以需要做一点工作；2.父亲 与妻子、孩子的情感联接不充分，可能会不理解妻子、孩子为什么那么痛苦；3.另一方面，父亲是家庭的“守门员”，心理咨询工作要“进入家庭”，需要获得父亲的认可和接纳。
当父亲出于某些原因在家庭中缺席的时候，母亲可以做的是：1.处理好自己的情绪，对丈夫的 情绪，不要发泄在孩子的身上；2.让丈夫理解自己的艰辛，让丈夫学会换一个角度来理解父亲的责任；3.让父亲多鼓励孩子。
主题： 专业之外，咨询师需要学习哪些知识
专家： 李建平（精神分析快速疗法总结人）
很多心理咨询师会专注于心理学理论或者技术的学习，那么除了专业学习外，咨询师还需要学习什么呢？精神分析快速疗法总结人李建平老师结合自己多年的咨询经验，给出了他的建议。
李老师指出，心理咨询不仅是具体的技术层面在起作用，而是综合性的作用。所以除了理论和技能的学习外，人格的丰富性也是咨询师要不断修炼和成长的地方。而关于如何达成这一点，李老师从信仰、爱好、情趣和入世四个维度进行了深入剖析。
咨询师本身的信仰、信念也会影响到来访者，咨询师自己笃定，才会让来访者感到安心。而咨询师有更广泛的爱好和丰富的情趣，就可能有更多的可以和来访者建立信任关系的切入点。而入世则要求咨询师不能活在真空中，如果不了解社会现状，咨询师就会缺乏共情的基础，建立咨访关系就会难上加难，咨询效果也难以保障。
主题：阻抗/非自愿个案——两个不同技术流派的处理方式
专家：
樊雪春（台湾师范大学心理专题特邀讲座副教授）
林烝增（台湾空中大学社会科学系助理教授，台湾咨商心理学会理事）
下午的分享中， 林烝增老师从短焦的角度出发，从四个方面分享了如何与非自愿个案进行工作：
首先从正向开始，以合作、真诚的心态与非自愿个案进行工作，找出个案的能力、兴趣与嗜好，关注其在意、杰出之处。
第二，理解个案是为什么被强制要求来，关注个案“最大的期待”与“最低的底线”，寻找工作的着手点。
第三，关系问句是与儿童、青少年工作的完美工具，对青少年来说，谈论他人可能比谈论自己容易，关系问句可以提供一段安全的距离。
第四，相信来访是有能力的，把看到的困难，像“负债”一样转变成“资产”。
樊老师则以精神分析的视角，分享了与非自愿个案的阻抗类型以及如何与阻抗进行工作。
非自愿个案的阻抗既存在意识中，也存在潜意识中，处理阻抗的 过程也是精神分析专业能力的体现。 樊老师把阻抗形容为，阻抗是“上面”有一个东西，“下面”也有一个东西，咨询工作是要理解个案的“下面”怎么了，即使是相同形式的阻抗，对每个人来说，意义都是不同的。
对于阻抗的处理包括：1.接纳，作为一切的前提，理解阻抗的必然性；2.自相矛盾表达法，用“你不相信……”来开头，帮助来访者表达和梳理内心的冲突与矛盾；3.重新架构，“你不想被改变”；4.语言的力量，“你真的很不想来…”；5.注意非语言讯息，如身体反应；6.“你有你的道理”，理解来访者形成如今的应对策略，有自己的道理；7.真心关心自己的个案。
咨询是美酒，自用相送两相宜。
主题： 心理咨询理论众多，小白该如何有效学习？
专家： 林烝增（台湾空中大学社会科学系助理教授，台湾咨商心理学会理事）
林烝增老师从成熟心理师的养成阶段入手，分解出小白阶段的学习和成长任务，并进行了精彩的分享。
林老师指出，小白首先要从夯实基础开始，完成心理学基础学科、心理评估、咨询原理和概论等基础理论学习。然后通过专业流派的学习、接触实务议题、在不同领域实习等方式，找到自己擅长和想要从事的流派和方向。
对于流派选择和学习，林老师也分享了具体的方法论。在对主要的心理流派有初步的了解后，可以参考人性观、对处于问题和困境中如何适应的看法、技术和策略这三个维度，选择1-2个流派深入学习。通过先学习知识，再分析对话稿提升口语技术，最后开口说、将技术融入对话的知-习-行的方式来打磨、提升咨询技术。
林老师也点出了新手可能会在咨询中出现的问题，比如接话的时候有卡顿，又或者是太紧密地接话头，没有给来访者留出思考的空间等等，但没关系，这些都可以通过练习提升。
最后，林老师提到，作为来访者接受咨询，也是小白感受咨询过程的有效方式。
主题：聚焦目标，赋能实现——焦点解决在企业管理中的应用
专家：郑红文（中国心理学会注册咨询师，加拿大高效教练中心认证焦点解决教练）
在报告会上，郑红文老师首先介绍了焦点解决的缘起、含义以及意义，比如焦点技术能够帮助来访者找到资源和解决方案，让他们在困境中思考如何更好到达未来。随后老师介绍了焦点解决在企业管理中的应用，在EAP咨询中，焦点解决以其有用、高效、灵活和积极的优势在企业里获得好评，成为企业首选的咨询流派。
随后，郑老师以燃料队在企业的具体应用案例出发，介绍EAP如何和焦点解决技术融合，展示了焦点疗法在员工关怀、企业高效沟通、跨部门会议、高效销售、提高员工工作投入度等方面的应用，对比其他方法，焦点解决技术确实能够更好服务到员工，提高企业效能。
主题：后疫情时代个体的矛盾与冲突
第一天晚上的圆桌论坛，三位专家围绕“后疫情时代个体的矛盾与冲突”的话题展开分享。
专家：贺岭峰（上海体育大学心理学教授、博士生导师）
贺岭峰老师表示，疫情带给我们的变化是，我们需要看到身边的人，能够意识到他人的重要性；其次，这是一个重新梳理人际关系，调整对人际关系的看法的契机；第三，疫情提醒我们去更了解自己的身心状态，如果以往并没有很关注自己，那么疫情之后可以多反思评估自己与自然、他人的关系，活出人生的意义。
此外，老师提到，孩子没有太多能力应对外界的变化，更多是被动应对，所以在疫情中很容易感到孤寂，这也是需要关注的。
这次疫情对身心影响都很大，这再次说明了身心的一体性，做相关治疗时也要注意到身体和心灵两个方面。 老师最后建议，少一些戾气，保持平和的心态，让我们的生命更坚韧。
专家：邢志彬（台湾高雄师范大学咨商心理与复健咨商研究所教授）
邢志彬老师则表示，疫情让我们的生活方式有了很多改变，这种变动会带来压力，从而触发负面情绪，比如焦虑。而人对此会有调节机制，一是认知方面，二是行为上的调整，比如寻求心理专业帮助等等。
疫情也带来了不少冲突，包括经济冲突、身体健康的冲突、未来发展和重新出发的冲突等。
有研究表明很多青少年疫情期间孤寂感很强，可能原因有：青少年阶段本身容易孤独，而疫情隔绝了本应该有的社交场景，让同龄人分开，这违背了青少年的发展特点；此外，由于孩子在家上网课，父母在家办公，生活在同一个屋檐下的时间变多之后，青少年与父母冲突可能会增加，让青少年更感受不到被支持等。
专家： 郭海平（中国原生艺术治疗创始人，“原生艺术丛书”主编）
郭海平老师则表示，这次疫情同时展现出了中国传统文化的优势和弱势：疫情初始管理很有成效、很有序，集体意识强，这是优势。但这种集体主义带来的效果是有时间限制的，因为它建立在个人牺牲的基础上。当时间持续过长，长期忽略对个人的心理关照的话，很容易使得个体心理层面出现各种危机，这是这一文化弱势的一面。
这告诉我们，对个体的文化支持也很重要，信任一旦失去就很难重建，当情绪到了临界值，人会变得崩溃、非理性。要充分尊重个体，注重对个体的心理支持建设，只有集体意识是不够的。
此外老师还提出，文明人往往习惯依赖于知识，但知识有时候跟不上时代发展的脚步，有滞后性，这可能也是导致个体崩溃的原因。老师提出的应对方法是注重感知和灵性，灵性是感性的、体验的，不需要经验雕琢，不需要对知识的学习，是不需要动用理性和思考的那一端。因此，有时候动用直觉和灵性，也往往可以应对危机。现在灵性不被重视，有衰弱的趋势，再继续下去，类似的危机会越来越严重。
主题：如何正确的对孩子的错误说不
报告人：贺岭峰（上海体育大学心理学教授、博士生导师）
在第一天会场的最后一场分享中，贺岭峰老师围绕“如何正确的对孩子的错误说不”这个话题，展开了阐述。
老师提到一岁半之前最好不要拒绝孩子的需求，之后可以逐步跟孩子“说不”，但最重要的，是先理解我们到底为什么要对孩子说不，不能为了“说不”而“说不”。
“说不”的本质是让孩子建立规则和边界意识，是为了帮助孩子更好地适应社会，而不仅仅是造一个温室，把孩子护在里面。我们需要告诉孩子，欲望有时候不会被满足，这是一种常态，要教会孩子，会有人想得跟我们不一样，多元的想法是很常见的，正是这样，才需要学着去谈判、去妥协。
接着，贺老师分享了应该怎样正确说不——“说不”不应该跟力量绑定，而应该和规则道理在一起，和温柔共情在一起，和爱在一起。
“温和而坚定”这句话很恰当的概括了“说不”的精髓，家长可以对观点说不、可以对知识说不，但是不能对情感说不。对孩子的情感要看见和接纳，这是温和的部分；但对立场和事实不能妥协，这是坚定的部分。重要的是，“说不”不能以亲子关系和情感为代价。
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