糖尿病是一种缓慢代谢性疾病，其特征是身体无法将血液中的葡萄糖有用运用，导致血糖水平升高，糖尿病可分为两种首要类型：
1、第一型型糖尿病（胰岛素依托型糖尿病）：这种类型的糖尿病是由胰岛细胞的自身免疫破坏导致的，患者需求依托胰岛素注射来操控血糖水平。
2、第二型糖尿病（非胰岛素依托型糖尿病）：这种类型的糖尿病往往与身体的胰岛素反抗有关，也或许与宗族遗传、肥胖、短少运动等要素有关。一般状况下，经过饮食操控、体育锻炼、药物医治等方法来操控血糖。
血糖一向居高不下会带来哪些并发症？
1、糖尿病眼病：糖尿病患者约50%会发生视网膜病变，严峻时或许导致失明。
2、糖尿病肾病：高血糖会危害肾脏过滤血液的功用，导致肾危害、肾衰竭。
3、糖尿病神经病变：高血糖对神经组织构成危害，导致感觉、运动、内脏功用等多方面问题。
4、心血管病：糖尿病患者发生心血管病的危险比正常人要高出2~4倍。
5、糖尿病足病：长期高血糖导致足部神经、血管、皮肤等组织危害，简略呈现肢体缺血、坏疽等症状。
6、代谢综合征：高血糖与其他代谢妨碍一起呈现，如高血压、高胆固醇等，会添加患心血管疾病的危险。
7、糖尿病妊娠合并症：孕妈妈患高血糖或许引发早产、宫内发育缓慢、新生儿低血糖等问题。
总归，糖尿病患者长期高血糖不只会对身体带来苦楚和不适，一起还会对各种器官及生理功用构成危害，严峻的状况会危及生命。因此，及时操控并下降血糖水平是非常重要的。
呈现哪些症状，或是糖尿病找上门？
1、多尿、尿频：糖尿病患者会呈现比正常更多的尿量，尤其是夜间。
2、口渴、口干：由于大量呈现尿液，身体的水分会不断丢掉，导致口渴、口干等不适症状。
3、疲倦无力：由于血液中的葡萄糖无法被细胞有用运用，导致身体短少能量，呈现疲倦无力的感觉。
4、胃口改动：或许呈现胃口添加或削减，嗜甜等特殊的胃口偏好。
5、体重改动：由于身体运用不了体内的养分，或许呈现体重下降或添加的状况。
6、皮肤瘙痒：高血糖会引起皮肤单调、瘙痒等状况。
7、视力迷糊：血液中的高血糖浓度会影响眼内的视网膜，导致视力迷糊或眼睛干涩等不适。
8、其他：还或许呈现四肢麻木、小腿肌肉痛苦、口腔溃疡等症状。
糖尿病症状的严峻程度和表现方式因人而异，有些人或许呈现细微的症状，而有些人则或许没有任何显着的症状。假定呈现以上提到的症状，请及时就医并进行血糖检测。
2023血糖新规范公布，不是3.9~6.1，或许你的血糖不算高
现在人们越来越重视自己的血糖问题，有些人常常在家丈量血糖值，但身体素质、区域差异和饮食差异导致了血糖的显着差异，那么，血糖的规范规划是什么？许多人一向认为空腹血糖应该在3.9-6.1毫摩尔/升之间。
事实上，跟着生活水平的进步和人口老龄化，我国对血糖规范规划进行了一定的调整。
年岁段不同，血糖规范也不同
青少年
血糖是指血液中的葡萄糖含量，一般用来反映人体内糖代谢的状况。关于青少年的血糖规范，根据不同的年岁段和性别，会有一些差异，但一般来说，以下是青少年血糖正常规划的参阅值：
空腹血糖：
- 6-18岁男性：3.3-5.6mmol/L
- 6-18岁女人：3.3-5.5mmol/L
餐后2小时血糖：
- 6-18岁男性：≤7.8mmol/L
- 6-18岁女人：≤7.8mmol/L
孕妈妈
孕妈妈的血糖规范与非孕妈妈有所不同，由于在怀孕期间，妊娠激素水平升高，影响胰岛素的作用，简略呈现妊娠糖尿病或高血糖。以下是孕妈妈血糖规范的参阅值：
空腹血糖：
- 一般孕妈妈：≤5.3mmol/L
- 孕期糖尿病患者：≤5.1mmol/L
餐后1小时血糖：
- 一般孕妈妈：≤7.8mmol/L
- 孕期糖尿病患者：≤10.0mmol/L
餐后2小时血糖：
- 一般孕妈妈：≤6.7mmol/L
- 孕期糖尿病患者：≤8.5mmol/L
中年人
中年人血糖规范的参阅规划如下：
空腹血糖：
- 正常规划：4.0～6.1mmol/L
- 糖耐量减低：6.1～7.0mmol/L
- 糖尿病：≥7.0mmol/L
餐后2小时血糖：
- 正常规划：＜7.8mmol/L
- 糖耐量减低：7.8～11.0mmol/L
- 糖尿病：≥11.1mmol/L
老年人
老年人的血糖规范与其他年岁段有所不同，由于跟着年岁的添加，身体的推陈出新才华会下降，构成血糖水平的改动。
空腹血糖：
- 正常规划：4.4～6.7mmol/L
- 糖耐量减低：6.7～7.8mmol/L
- 糖尿病：≥7.0mmol/L
餐后2小时血糖：
- 正常规划：＜7.8mmol/L
- 糖耐量减低：7.8～11.0mmol/L
- 糖尿病：≥11.1mmol/L
平时怎样做好糖尿病的防备作业？
1、健康饮食：操控饮食摄入的热量、糖分和脂肪，并选择低糖、低脂和富含纤维的食品。
2、锻炼身体：恰当运动有助于操控血糖和体重，防备糖尿病。
3、操控体重：坚持健康的体重，有助于防备糖尿病。
4、戒烟限酒：烟草和酒精的摄入会添加糖尿病的危险。
5、守时体检：假定有宗族糖尿病史或许其他糖尿病危险要素，应该守时进行糖尿病筛查。
总归，要防备糖尿病，需求坚持健康的生活方式，坚持养分均衡的饮食，恰当的运动以及守时的身体检查和前期干与。返回搜狐，查看更多
责任编辑：