网上有这样一个问题：

“什么时候你会感觉到婚姻的无望？”

底下的回答让人扎心：

“除了钱和孩子，我们无话可说。”

“生了孩子后，我是孩子的妈，他却还是他。”

“我发烧了一整夜，他却鼾声如雷，那一刻，我觉得他除了是孩子的爸爸，和我没有任何关系。”

婚姻中，有一种比离婚更可怕的关系，是成为“假夫妻”。

两个强行凑合在一起的人，经营一段名存实亡的婚姻关系。

你的孤单和他无关，他的疲惫你不在意。

为了表面的圆满，捆绑在一起过日子。

假装婚姻很好很幸福

有一部电影，叫《消失的爱人》。

尼克与艾米结婚多年，早已失去了爱情，失去了激情，只剩下“表演”。

尼克总是在抱怨妻子的种种不堪，而艾米也受够了丈夫的懒惰和消极。

在外人面前，他们是恩爱的模范夫妻；可回到家里，他们又回归到千疮百孔的生活。

彼此互相厌倦，互相折磨。

心理学上有个概念，叫“假性亲密关系”：

表面上是恋人或夫妻，但在情感里的连结处于很浅层的状态，尽管生活在一起，却倍感孤独和煎熬。

彼此都不主动、不沟通、不拒绝，在心里竖起了一栋高高的墙，把真实的内心包裹起来。

有调查显示：80%的人表示需要在别人面前假装婚姻幸福，20%的人表示从来不假装。

日子过了这么久，两口子早就是上下铺的兄弟，左手摸右手，天真无邪，心无杂念，为了孩子进化出了同仇敌忾的革命友谊。

数据显示真正婚姻幸福的人群，也就10%左右，其他90%都是凭着各自的良心搭伙过日子。

为什么会出现假性亲密的现象？

很多夫妻，明明谈恋爱的时候热火朝天，爱得死去活来，可是进入婚姻后，却渐渐冷却。

其实，是因为彼此没有建立起有效的沟通模式。

当传达感情的方式出现问题，你们无法真正体会和理解对方，两颗心自然会越来越疏远。

妻子想让丈夫关心自己，想让丈夫主动承担家庭的职责，可是丈夫偏偏忽略了妻子的脆弱，妻子的情绪；

丈夫想让妻子多体贴自己，想让妻子多些鼓励和崇敬自己，可是妻子偏偏无视丈夫的努力，丈夫的自尊心。

当彼此向对方提要求的时候，会用绝对的、指责型的方式去说，如果对方不满足你，你就会觉得ta不爱你。

于是，他只能看见你的愤怒、失控，认为你不需要他的陪伴。

而你，也只能看到他的回避、冷漠，渐渐不再交流，封闭内心。

这种状态维持久了，就会变成两人相处的常态。

最后，不吵架，不交流，也不会失望。

爱是自我暴露后的接纳

有句话说得很好：

“爱情不是两个残缺的人拼在一起凑合，而是两个完整的人聚在一起庆贺。”

理想的关系，应该是不断成长和成熟的过程。

很多人进入亲密关系以后，很早就停止了成长。

两个人对彼此的了解、接纳和信任，并没有随着交往时间渐长而增多，相处也仅仅依赖于习惯、义务和责任。

一个人能够处理好与自己的关系，就能处理好婚姻关系。

一个人没有认清自己，自然也无法处理好与他人的关系。

幸福的婚姻，是我们不用去迎合对方，不用刻意改变自己。

从不要求对方，互相尊重，生活上彼此独立，但心里是亲密无间的。

好的婚姻都是建立在相互尊重和支持的基础上。

对于现代人来说

无论我们陷入哪一种心理困境

都要学会培养积极的弹性心理

合理释放情绪和压力

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