夏不驱寒冬受罪
一年的冬病夏治时节又开始了
三伏是一年之中气温最高、阳气最旺盛的时候，也是一年之中最好的补益阳气的时机。“冬病夏治”三伏贴是在中国农历“头伏、中伏、末伏”的时令内， 将成都市第五人民医院特制的药饼在特定的穴位上贴敷，通过药物对体表穴位的刺激，疏通经络、调整阴阳、扶正祛邪，从而调整全身体质，达到治疗疾病的目的，广泛适用于虚寒体质的患者。
202 3 年三伏贴时间
01
头贴
2023年7月11日-2023年7月20日，共10天。
02
中贴
2023年7月21日-2023年7月30日，共10天。
03
加强贴
2023年7月31日-2023年8月9日，共10天。
04
末贴
2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。
三伏贴知识
1、 为什么要做三伏贴呢？
大家是否有这样的感受：
大人小孩经常生病，反复不容易好？
感冒发烧咳嗽连续几个月？
吃药不管用，体质一年比一年差？
用药后胃肠又不大好？
社会生活节奏加快，快餐、生冷、暴饮暴食打乱了脾胃生态环境，导致脾胃不好，经常性的胃痛，功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等，抵抗力下降，用药过多导致耐药性增强，生病反反复复，亚健康状态人群逐年上升。而三伏贴通过调理脏腑经络健脾除湿，补肺益气来提高免疫力，达到防病治病的目的。
2、什么体质适合贴？
肯定是寒虚体质撒，如怕冷族，手脚冰凉、冬天怕冷、夏天不敢吹空调、吃凉东西容易拉肚子等体质的人群，火热体质、怕热的不适合。
3、贴完有啥子感受和变化？
头几次贴没有太大感觉，毕竟体质也是一个需要长期调理的过程，第二年第三年感觉就明显些，比如胃口好，排便通畅，适当食用生冷水果也不会腹泻，没以前怕冷，加上饮食调理，体质会慢慢改善。
4、选择什么样的三伏贴产品？
成都市第五人民医院中医科，团队强大，硕博士十余人，经长期临床实践研发出的三伏贴配方效果好，药性温和，并且手法娴熟，穴位精准，关键是服务态度温和亲切，巴适的板。
三伏贴适宜人群
01
呼吸系统疾病
支气管炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎、反复呼吸道感染、肺气肿、肺结核等。
02
儿科 疾病
小儿哮喘、反复呼吸系统感染、慢性咳嗽、反复肺炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、慢性咽炎、扁桃体炎等；小儿外感体虚、免疫力低下、慢性腹泻、遗尿、消化不良、厌食、生长发育迟缓等。
03
妇科病
痛经、不孕等虚寒因素所致的妇科病等。
04
过敏性疾病
过敏性鼻炎、过敏性结肠炎等。
05
风湿类疾病
类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等痹病。
06
亚健康
易疲劳、睡眠紊乱或疼痛等症状持续3个月以上者等；骨伤类疾病：慢性颈腰痛、肩周炎、颈椎病等。
患以上疾病的人群适宜贴三伏贴。
三伏贴注意事项
01
敷贴前须清洁皮肤，穿透气性能好的宽松衣衫。严重皮肤疾病、过敏体质、糖尿病、支气管扩张、出血性疾病、妊娠勿贴。2岁以下的婴幼儿因皮肤娇嫩，不宜贴敷。
02
每次贴敷时间成人一般2-4小时，儿童一般0.5-2小时。贴膏药后如出现皮肤奇痒、刺痛，应立即除去膏药；去除后如局部出现红肿、小水泡等现象为正常情况，一般数日后能自行消退。
03
贴药期间不宜进行剧烈运动，也不宜待在空调房间，最好待在自然通风的地方。
04
治疗期间饮食以清淡为宜，忌生冷、甜食、油腻和辛辣等刺激性食品，尤其在贴敷当天及其后2-3天忌进食上述食品。
除了三伏贴，三伏期间还有哪些 “冬病夏治”的方法？
“三伏贴”是三伏期间“冬病夏治”典型代表，但是除了三伏贴，成都市第五人民医院中医科还开展“三伏灸”“三伏罐”等治疗保健手段。以疏通经络、调和阴阳、固本培元，达到预防保健、治病驱邪的目的。
“三伏灸”是什么？
三伏灸，属冬病夏治疗法之一。就是 在人体阳气最旺的时候，利用艾灸的手段将躲在体内的寒邪、痰湿，从人体中驱赶出去。这便是《素问•血气调神论》“春夏养阳，秋冬养阴”的治疗原则。“三伏贴”与 “三伏灸”相结合，对一些疾病（寒湿性疾病、阳虚性疾病）的治疗和预防，可起到事半功倍的效果。
01
督灸
督灸是中医传统治疗法之一，是依据经络学说中督脉循行理论，集奇经八脉之督脉、背俞穴、特制中药粉末、生姜泥以及艾灸于一身，充分发挥了人体经络的调节作用以及药粉、生姜、艾灸的温通作用。
督脉为阳脉之海，总督人身诸阳，督脉可以治通全身经络。督灸具有温肾壮阳、散寒除湿、扶正祛邪的作用。主要适用于强制性脊柱炎、风湿及类风湿性关节炎、颈肩腰腿痛、慢性腹泻、男子肾虚、女子痛经，以及手足发凉、胃寒喜暖等一切阳气虚衰，寒邪侵袭之证。
02
脐灸
脐灸，是指根据患者不同病症在肚脐（神阙穴）填入不同的药物，然后施灸的一种隔药灸法。
适用于慢性胃肠炎、肠易激综合征等消化系统疾病；月经不调、痛经、慢性盆腔炎等妇科疾病；另外对于虚寒怕冷、宫寒不孕、四肢不温等阳虚体质更具有预防保健、健脾祛湿的作用。
03
膏肓灸
膏肓灸是指于后背两个膏肓俞穴施以隔药灸，用于治疗疾病调理身体的一种特殊艾灸法。
对常见的呼吸系统疾病，如习惯性感冒、鼻炎、咽炎、支气管炎、气管炎等可以起到良好的治疗和预防作用。而且常用于预防保健、提高机体免疫力。
看到这里，您是不是在想 “这么多治疗，哪一个适合我呢？我该做哪一个呢？”，别着急！中医科给您贴心准备了养生套餐，请查收~（此表仅供参考，具体需要中医科医生辨证论治）
（点击查看大图）
三伏天还有哪些养生小妙招？
01
喝姜茶
生姜既是一味食材，也是一味中药，具有发汗解表、温中止呕、温肺化饮的作用，在三伏天的每天早上起床第一件事就是喝半杯姜茶，有很好的温补脾胃的作用，长期脾胃虚寒的患者非常适合。
02
喝解暑饮
炎炎夏日，酷暑难耐，可用荷叶、香薷、薄荷、陈皮等制作解暑饮清解暑热，凉快度过三伏。
03
乌梅汤
乌梅具有生津止渴、敛肺、涩肠、安蛔的作用，可用乌梅、山楂、玫瑰花、陈皮、冰糖等熬制乌梅汤，乌梅酸甘化阴之余又能兼清润，冰糖补益脾土以搭配两者相配，能使夏日的火热燥得以收敛，且无寒凉降火药物损伤脾胃之弊，最适合夏至暑热之时饮用。
温馨提示
现场预约或微信预约挂中医针灸门诊、中医专家门诊、中西医结合门诊医师号找医生开具处方，处方扫码支付或诊室外自助机或收费窗口缴费。
按照上述敷贴时间 在门诊5楼中医门诊25诊室直接贴敷。 只要在三伏期间，均可前来敷贴，每10天贴一次，连续3-4次为一个疗程，错过时间，再等一年！有需要的抓紧时间哟~
来源：中医科
作者：郭力源、赵奉茹
审核：王燕、毕莉娟
审定：黄宗秀、宋建琴返回搜狐，查看更多
责任编辑：