节
气
“云天收夏色，木叶动秋声”
当阳光由炽热渐温柔
当草木开始结果孕籽
今（8）日
秋天的第一个节气
立秋，来了
“立”，是开始之意
“秋”，意为禾谷成熟
因为处于夏秋之交
所以
立秋是典型的反映季节变换的节气
暑热减退
白露晨起
秋天就这样悄悄开场了
和科融融一起读懂二十四节气
立秋的故事
历史渊源
立秋，是二十四节气中的“四立”之一，表示秋季的开始，禾谷开始成熟，收获的季节到了。
《历书》曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”《说文解字》：“秋，禾谷熟也。”整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。如《管子》所说：“秋者阴气始下，故万物收。”
立秋标志着孟秋时节正式开始，它是仅次于大暑、小暑的第三热节气，立秋之后天气还是很热，中医将立秋至秋分前这个时段称之为“长夏”。立秋后，在自然界中，阴阳之气开始转变，万物随阳气下沉从而开始从繁茂生长趋向成熟。在中国古代农业社会，立秋具有重要的意义，民间在立秋祭祀土地，庆祝丰收。
立秋三候
一候凉风至
立秋时节，暑气渐消，秋风送来丝丝凉意，植物们也像蒲公英一样，借着秋风起时将种子播撒到远方。
二候白露降
立秋时节，因为白天日照很强，而夜晚又比较凉爽，早晚温差较大，夜间的水蒸气接近地面，所以在清晨形成白雾，又在室外植物上凝结成了一颗颗晶莹剔透的露珠。
三候寒蝉鸣
立秋后低鸣的蝉称寒蝉。寒蝉吃饱喝足，再加上温度适宜，它们卖力地鸣叫着，好像在告诉人们：“炎热的夏天已经过去，我们的生命也将走到尽头了。”
立秋习俗
贴秋膘
民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”。
晒秋
晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。
啃秋
立秋食西瓜，谓之啃秋，“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。《岁时风俗》有记：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”过去，人们会在立秋前一天，把西瓜、蒸茄脯、香糯汤放在院子里晾一晚。立秋当日，合家饮之，为的是清除暑气、避免痢疾。
立秋≠入秋
立秋
揪着盛夏的尾巴到来
虽然名字有“秋”
但暑热不减
△ 全国盼秋凉地图（来源：中国天气）
“立秋处暑，上蒸下煮”
立秋并不意味着秋天已经来到
我们通常说的秋天
指的是气象学意义上的秋天
即当地连续5天日平均气温
都低于22℃
才能满足入秋的条件
所以要过一段时间
才能真正进入秋季
未来三天重庆最高温可达39℃
重庆市气象台预计，近三天我市仍将以多云为主，部分地区有37℃以上的高温，午后到夜间多分散阵雨或雷雨，9日全市最高气温将达到39℃。
8日夜间到9日白天，各地多云到晴，午后到夜间有分散阵雨或雷雨。气温21～39℃。中心城区：多云到晴，有分散阵雨，气温27～37℃。
9日夜间到10日白天，各地多云，午后到夜间有分散阵雨或雷雨。气温22～39℃。中心城区：多云，气温28～37℃。
10日夜间到11日白天，各地多云，午后到夜间有分散阵雨或雷雨。气温22～38℃。中心城区：多云，有分散阵雨，气温28～36℃。
感受过生机勃发的春
经历过灿烂多姿的夏
立秋后
一幅崭新的秋日画卷
正在徐徐展开
愿你所有的付出
都能在秋日迎来属于自己的累累硕果
入秋第一日
你的家乡天气如何呢？
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图片素材来源：中国天气微博、千图网
内容：部分综合自重庆天气微博
制图：吴璇
文字、编辑：陆琳玥
审核：杨帆
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