8月31日,张掖公路事业发展中心邀请安全健康教育网甘肃站讲师开展了以“建设健康甘肃·加强健康教育”为主题的健康知识讲座。中心机关及在张单位100余人在现场参加,中心所属各单位通过视频直播的方式同步收看。
讲座现场,安全健康教育网甘肃站宣教科主任郭磊通过道具假人演示的方式,对心肺复苏术、海姆立克急救法的操作要领进行了详细讲解;对颈椎病、腰肌劳损等常见病预防和治疗知识进行实操解说;以图文并茂的形式对高血压、高血脂、高血糖及高尿酸等“四高”及心脑血管疾病、糖尿病等慢性病的形成机理、症状表现、主要危害进行了通俗直观的讲解,并从生活饮食、体育锻炼等各个环节给出预防和改善慢性病的科学建议。并倡导职工养成少盐、少油、少糖的健康饮食习惯和适量运动、戒烟限酒、心理平衡的良好生活习惯。
通过此次讲座,进一步提升了全体职工关注自身健康、当好“健康第一责任人”的健康意识。与会职工纷纷表示受益匪浅,在今后的生活工作中将从自身做起,增强保健意识,带动家人朋友培养健康的生活习惯,以更加强健的体魄和积极乐观的心理状态投入到工作和生活中去。
作者:马振宝 程富学 来源:安全生产科
编辑:杨明月
审核:赵小强 钟晓亮返回搜狐,查看更多
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