50岁的女人可以有多野？
那大概就是51岁的陶虹女士靠“肉体出轨”的采访冲上热搜了吧！
当主持人提及与徐峥的婚姻时，她频频爆出金句：
“肉体上的事儿都不叫事儿，生理层面上的嘛。”
“一段关系和忠诚没有关系，如果你愿意，他忠不忠诚都觉得挺好。”
“从人这个角度来讲，爱谁也是自由平等的。”
“他有他的桃花，我也有我的。”
这开放程度让网上的小年轻们都自然不如。但也有网友扒出陶女士的近照，不得不感叹：她还真的有资格讲这番话！
远看，有胸、有腰、有臀，每一寸肉都长得恰到好处。
近看，面若桃花，气色红润；肤白胜雪，没有一丝皱纹斑点，跟水煮蛋一样滑嫩。
天呐！这样的状态肯定没有遭受过生活的毒打吧，所以身材脸蛋才保持得那么好，想法还那么天真！
但你想不到的是，陶女士的中年人生堪称黑暗——
2008年因为怀孕爆肥40斤，媒体嘲笑她从“小龙女”胖成了“小笼包”。
更不幸的是，当她怀孕时，妈妈查出了癌症，肚子越来越大，妈妈病却越来越重。
孩子出生后，经历了妈妈、外婆、父亲相继去世，导致她在生娃后，月子没坐好，也没有好好调理身体，身体越来越差，常常失眠、动不动就生病。
常常被拍到独自去医院看病
两年间经历了，生老病死人间四苦，说了老了20岁都不夸张：
皮肤暗黄松弛，黑眼圈、眼袋超级明显；身上虚浮无力，整天提不起精神……
那她的老公徐导在哪里？
以工作忙为理由经常不着家，打电话也不接，多次被曝私会美女。
遭遇家庭突变的陶女士彻底心灰意冷：
好看的礼服裙根本挤不进去，再浓烈的妆容都挡不住疲惫，无奈只能停掉大部分活动……
经纪人给她用上万的护肤品，吃最好的补品，还找了私教带她健身，无奈怎么补都不见效，还一度患上了抑郁症。
不少人唏嘘：看来又是一桩抛妻弃子的娱乐圈惨案呐！
想不到的是，打脸竟然来得这么快……
小陶女士竟然在年近50岁的年纪再度复出，凭借着综艺、红毯上的“少女状态”杀回观众视野。
自信潇洒的笑容，搭配上不见赘肉的身材、光洁的皮肤，简直让人以为她才三十岁！
一众网友自然是呆了：
她到底吃了什么灵丹妙药，还是动了刀子？怎么突然变这么年轻了？
没想到陶女士的女士反驳说：那些西式的运动和药物早就不流行了，治标不治本。
相反陶女士没有花大钱动刀子，也没有再强迫自己做那些高强度的健身，而是每天抽空做一套简单的动作。
这下网友就懵了：练的什么，竟这么神奇？
直到综艺节目《向往的生活》播出，这才有了点线索——
节目中，陶女士每天清晨都在院子练功
对中国传统文化有了解的朋友，终于懂了，这练的正是源自神医华佗的五禽戏！
要说为啥这被称为“长寿神功”，还能助人回春？就要从它的起源说起——
五禽戏已有千年历史，动作取自五种动物的神态，融合了中医脏象、经络、气血原理，是一套具有疗愈作用的养生功法。
动作极尽简单却能针对五大脏腑发力，祛除体内顽固湿气，各有不同效果：
🔥虎戏 强肾缓疼痛：内固肾精，外强筋骨，初练能缓解肩颈僵硬、肩背酸痛。常练有助纠正含胸驼背等的错误体态，肢体更灵活。
🔥 鹿戏 疏肝美容颜：内舒肝胆，外练筋膜，有助于化生气血，红润气色，皮肤更Q弹紧致，嫩白有光泽。
🔥 熊戏 养脾塑身材：内调脾胃，外练肌肉，改善消化差、排便难、提升代谢。常练有助于收紧肚腩，肉肉更紧实，曲线凹凸。
🔥 猿戏 修心抚情绪：内安心神，灵活四肢，改善失眠、心悸、胸闷、烦躁，睡眠更好，心态更年轻。
🔥 鸟戏 补肺升免疫：按摩肺脏，疏通经络，提升免疫，减少疲劳、感冒、体虚，元气满满不怕老！
尤其是爱美又体弱的女士，不必再打针、吃药、节食。
每天抽空15分钟练习五禽戏，既能祛湿排脂排毒，又健脾、养肺、补肾、调肝、养心。
比起单纯运动或药物干预，更安全无害，集合抗衰、瘦身、亮白、去皱于一体。
一个月时间，效果比吃半年补品都要明显：
暗黄斑点褪去，肤色变得红润白皙，皮肤紧致Q弹，少女感满满。
手臂、肩背、腰腹、大腿，在一组组体式中拉伸塑形。
体重猛掉40斤，四肢变得纤细，全身紧致，S曲线迷死人了。
感冒、头晕、失眠的毛病也不见了，就算是冬天就全身温暖，体力越来越好，精神满满。
不到一年的时间就复出就接拍了《小欢喜》，火遍全网。
49岁的状态比三四十岁的还要好
少女脸蛋+魔鬼身材，女人魅力拉满，男神鲜肉都为她倾倒。
与26岁鲜肉彭昱畅，上演“深夜密会”戏码，亲密拥吻也毫无违和！
老公在公开场合回应“离婚传闻”，甜蜜表白，直言“是我高攀了她”！
谁说女人50岁只有皱纹、黄斑、肥胖？
陶女士用亲身经历证明了，祛除脏腑湿气，养好心肝脾肺肾，照样能肤白貌美，活力满满。
我又上网查了一圈，发现那些练习过五禽戏的人，她们都说：
“猿戏养心醒神，练过后睡得又香又沉”
“打工人下班后练一练，肩颈松快多了”
“最喜欢熊戏，运化脾胃，体重掉了7jin”
“老祖中留下来的东西，自有道理！”
华佗五禽戏真有这么多好处吗？
在哪能学到正宗有效的五禽戏呢？
看到这里的人有福了！
国内知名品牌-兴趣岛兴趣学堂（原千聊特训营）于今年远赴安徽亳州找到了华佗五禽戏第59代传人-华一
也许你没听过她的名号，但一定曾在这些地方见到过她↓↓↓
作为非遗传承人，华一把险些失传的养生功法-“华佗五禽戏”重新振兴，推向全国，面向世界，引发国内外的“五禽戏热潮”。
向外国友人推广五禽戏
多次受到央视报道↓
两度亮相美国纽约时代广场
向世界介绍中国非遗-华佗五禽戏
经过多年努力，华一做到了让非遗文化走进现代生活。
接下来她更希望让五禽戏走进寻常百姓家，真正用传统功法帮助大家应对疼痛、失眠、肥胖、早衰等亚健康问题。
所以华一做了个大胆的决定：联合兴趣岛开设线上课程↓↓↓
【华佗五禽戏脏腑养生营】
不计成本、不计回报
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仅需1.1元，课程却是价值满满：
✔️课程时长：4天时间，理论讲解+动作精细教学，干货满满；
✔️课程主讲：华佗五禽戏传承人-华一直播教学，质量有保障；
✔️课程配备：1V1指导+全天候社群陪伴，问题全扫清！
当然，也许你还会好奇：
五禽戏真的有那么厉害吗？我怎么知道适不适合我呢？我想再了解一下五禽戏。
那就不妨再花2分钟了解一下这项中华文化的瑰宝，也许会刷新你对传统养生功法的认知——
02
古老的华佗五禽戏
凭什么成为现代人的“养生新宠”？
经常有人问，华佗五禽戏距今一千多年，这么古老的养生功法还适合现代人吗？
这个问题可以在传承人-华一身上找到答案。
如今已近不惑之年的她，气色红润、平滑无皱，一头茂密的乌发引人羡慕。
身边的朋友常常打听她，是不是偷偷用了什么大牌护肤品、或者做了医美？
只有她最清楚这都是，坚持练习五禽戏的回报。
华一坚信，五禽戏不只是专属于老年人的保健操，而是适用男女老少所有群体的养生妙术。
根据史书记载：
华佗本人靠习练五禽戏，“年且古稀，而貌有壮荣，时人以为仙”；
其弟子吴晋习练后，“年九十余，耳目聪明，齿牙完坚”；
就连吴晋的妻子练习后也肌肤光滑、气色红润、不似同龄人。
五禽戏因动作简单、养生效果极佳，在东汉时期就开始广泛流行，人人习练，堪称中国最早的广场舞！
直到现代，华佗的故里-安徽亳州，依然是大街小巷、男女老少都会五禽戏。
央视曾报道过：亳州市是有名的长寿之乡，百岁老人尤其多。
为了更好地传承五禽戏，华一在保留祖师爷核心功法的基础上，又结合当代人的健康困扰，做出了全新的组合排列，堪称“既古老又时尚的运动处·方”。
比如：
上班族、家庭主妇常有颈椎问题，头晕疼痛，可练习一刻钟肩颈放松疗法，疏通肩颈，放下疲惫。
年轻人也有湿气重的困扰，皮肤油腻、斑点多、精神差。
华一创编了3分钟祛·湿·寒法，简单易做，不费时间，工作忙碌的明星们都爱练。
产后女性的易胖体质、暴躁情绪，可练鹿戏拉伸肝胆，从而收肚腩、塑形体、更轻盈。
每天只需要一刻钟的时间，一平米的空间，根据自己的情况选择不同体式组合，便能调节心肝脾肺肾，改善身材、皮肤、体质的问题。
这样的创新方式更适合现代人，五禽戏的学员中各种年龄段的人都有：
工作忙碌的上班族；
产后体虚的宝妈；
年龄大身子硬的退休老年人；
体质虚胖、长皱长斑的女性；
肩颈疼痛、啤酒肚的男性；
用眼过度、咳嗽多、易感冒的小孩。
来看看
练完五禽戏后的真实反馈
他们的变化真的好大！
@52岁 主妇 庆华
我以前一直觉得人老了，都避免不了肚子变大、背变弯、还有夜里总是睡不着，瞪着眼睛等天亮。
直到我遇到了华一，抱着消遣的心态去学五禽戏，却没想到才练第一天就睡得格外沉，特别香。这我可就来劲了，坚持练了三个月多月，结果你猜怎么着？
这腰啊明显变直挺了，身子也薄了不少，媳妇儿给我买了新衣服，打扮一下还有点气质如兰的味道~
@45岁 财务 竹叶
生完二胎后元气大伤，但凡聚会都有人说“你怎么脸色又变差了？”他们不知道的是，我还头晕耳鸣、精神恍惚，尤其是脊椎痛困扰了很久。
所以当我看到华一老师那饱满的精气神特别羡慕，当即就决定跟着她学五禽戏！
每次练习都能感受到变化——腰背的痛感慢慢在减轻，脸色恢复红润。如今老公还会调侃我，年轻了五六岁。
@61岁 退休 何大爷
我之前是很明显的湿寒体质，每逢阴雨天就膝盖疼得要紧，严重时都下不了地。年纪大了，加上腿脚不好，我更加犯懒，饭后散步都懒得做。
但儿子为了我的身体，坚持要帮我报名华一老师的华佗五禽戏体验营，说是可以舒筋活络，改善湿寒。
原以为会很难，没想到动作都特别容易，就是模仿几个动物，每次练完都神清气爽！
大概练了一个多月后就是四月天了，雨水特别多，但是我的膝盖却没有疼，老伴儿还说我现在走起路来都带风，比以前精神硬朗多了！
很多学员因为年纪增长，日常压力太大，很容易出现湿气淤堵，脏腑失养的问题。常年离不开保健品，是医院的常客，但身体依然虚弱不已。
但自从坚持练习五禽戏后，原本打针吃药的他们跑医院的次数少了，华佗五禽戏帮助他们调和脏腑、拔除陈年湿寒，收获健康的体魄！
看到这里的你，是不是也迫不及待想体验一下正宗的华佗五禽戏？
机会来了，为了感谢你耐心读到这里~
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03
五禽戏养生营，到底有多值？
作为非遗传承人，华一选择开设网络课程的原因只有一个：
以千年传统功法，疗愈万家身心。
为了让五湖四海的朋友都体验到五禽戏的精髓，并且从中解决自己的健康困扰，本次的【华佗五禽戏脏腑养生营】可谓下足了功夫：
❓四天时间，学些什么？
🌟五禽戏动作详细教学，应对肩颈痛、睡眠差、肚腩赘肉多等问题……
❓我没有基础，怕学不会？
🌟华一老师开设直播，“手把手教学”，并解答学员的疑惑。
❓我怕记不住动作步骤？
🌟高清视频拆解动作，感受沉浸式带练。
❓我怕做不对，没效果？
🌟配备1V1指导老师，帮你纠正动作，督促你每日练习。
🌟搭建交流社群，分享更多养生干货、祛·湿妙招，助力全方位健体抗衰。
❓兴趣岛兴趣学堂，这个平台靠谱吗？
《4天华佗五禽戏脏腑养生营》为兴趣岛兴趣学堂旗下的口碑产品之一。
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俗话说：药补不如食补，食补不如功补！
“华佗五禽戏”就是神医华佗为国人定制的运动处·方：
无论是女人想排du补气，抗衰养颜；
还是男人想强肾固气，精力旺盛；
还是老人想灵活手脚，延年益寿；
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