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病理性赌博又称赌博成瘾、赌博癖：是指在个人生活中占统治地位的、频繁发作的赌博行为，且行为对社会、职业、财产及家庭产生了严重的负面影响。这种成瘾行为通常伴随着冲动、无法控制的欲望、忽视其他生活领域以及赌博成瘾者对赌博的期望值和情感上的依赖。
何为赌瘾，给赌瘾之人的四个建议，处理不好这几点也就戒不掉赌
病理性赌博表出来的症状因人而异，但出现以下几个方面的表现可能表明存在赌博成瘾的风险：
1. 赌博行为失控，无法自拔。
2. 对赌博产生强烈的渴望和冲动。
3. 赌博的优先级高于其他生活领域，包括工作、家庭和社交活动。
4. 无法控制赌博的花费，导致经济负担加重。
5. 赌博成瘾者在失去赌博机会时可能会感到焦虑、沮丧或愤怒。
染上了网络赌瘾的人可怕吗？
当然，很多参与网络赌博的人都不能原谅自己。盲目悔恨自责有什么意义？他们应该输的都输了，应该受伤的人也受伤了。只有他们还在哪里为赌瘾而痛苦，为失去的钱而后悔，为自己的未来而迷茫。其实，染上网络赌瘾并不可怕。可怕的赌徒知道这是一条不归路，却找不到出路。在这里，我将给想戒赌的人四点建议。
何为赌瘾，给赌瘾之人的四个建议，处理不好这几点也就戒不掉赌
第一个：改变让自己参赌的环境
很多人在开始参与网络赌博之前，一定是受到一个环境的影响，最常见的是赌博圈。如果你身边大部分人都是爱赌博的人，而你想戒赌，唯一的可能就是远离这些人，远离与他们接触的环境。
在互联网的世界里，事实证明，很多接触网络赌博的人都是因为身边有很多赌徒，而这些赌徒带给你的认知就是赢钱。对于赌徒来说，输钱更多的选择是隐瞒。
环境对于一个人上网赌博的概率非常重要。在目前已经出现的网络赌徒中，网络彩票和朋友是诱惑一个人赌博最大的两个因素。
由于好奇心所以尝试，彩票这个看似公平公正的游戏，其实里面也充满了陷阱，它也是人为的操纵输赢。
赌徒交什么样的朋友注定要接触什么样的环境也不例外。现实中，大多数赌徒都是从身边的赌徒开始的。虽然你认为你不会赌博，但你不能保证在某个环境中，你会在某个时刻沉迷于赌博。
何为赌瘾，给赌瘾之人的四个建议，处理不好这几点也就戒不掉赌
第二：改变自己的支付环境
如果你还担心赌瘾，每天不知所措地戒赌，以下方法非常有效。其实很多人参与网络赌博是因为它的隐蔽性和方便性。
隐蔽让赌徒避免被他人监督和控制，可以随时随地打开手机赌博；方便是充值或取款都可以随时按照赌徒自己的想法操作，但正是因为这样的环境和便利，参与网络赌博的人最终输得很惨。
事实上，现在方便快捷的支付环境对普通人没有好处，对赌徒是致命的伤害。
因此，想戒赌的人必须改变自己的支付环境，摆脱所有的网上支付平台，过上现代人认为非常“本地”的现金生活，取消所有的网上贷款渠道和信用卡，因为这是对你最有利的行动。
何为赌瘾，给赌瘾之人的四个建议，处理不好这几点也就戒不掉赌
第三：培养自己新的兴趣爱好
每一个人都有自己的生活方式，但是对想戒赌的人来说，你没有任何选择，不戒赌，人生没有希望。
面临着许多来咨询如何戒赌的赌徒，让他们染上网络赌瘾最为普遍的一群人就是“太闲”。
有些人是因为工作太闲，有些人是因为生活太闲，而网络是让他感到最忙的地方，因为他们认为网络赌博也可以“赚钱”。
说到“闲”，这里提到最多的就是那些平时很有能力的女人。当他们成为宝妈的时候，他们肯定不甘心，以为自己不能在家里无所事事。他们盲目地在网上寻找发财的方法，最终被诱惑进入网络赌博的陷阱，失去了一切。
何为赌瘾，给赌瘾之人的四个建议，处理不好这几点也就戒不掉赌
第四：忘记自己是一个赌徒
很多人在遭遇网络赌博的陷阱中，除了失去所有的积蓄，更多的人放不下参与网络赌博的事实。他们担心赌徒总是想着如何弥补网络赌博中的错误。其实唯一的补救办法就是戒赌，努力工作。
再赌一次！这是许多参与网络赌博的人普遍存在的问题，如果没有复赌的经验，我想没有一个网络赌博者会想到戒赌。
让赌徒再次赌博的最终原因是他们不甘心，不被理解。当然，所有的赌徒都想在别人眼里改变自己的形象，但无论你有多在意，对你戒赌都没有帮助。如果你想戒赌，你必须确保你不再是一个赌徒。
染上网络赌博并不可怕。可怕的是，赌徒想戒赌却不知道如何改变自己。如果一个人没有戒赌的毅力，他就不会在面对挫折和环境时戒赌。
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