作者：荐稿刘亮
来源：中国视窗
原标题：调动心理资源 塑造阳光心态——衡水市“心理健康公益讲座进校园”活动在衡中举办
为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，促进学生心理健康发展，日前，河北衡水市教育局、衡水市卫健委与衡水中学共同开展了“心理健康公益讲座进校园”活动。本次活动邀请衡水市第七人民医院副院长兼心理科主任秦进芳来校，作了主题为“调动心理资源 塑造阳光心态”的心理讲座。
活动中，秦进芳副院长以“什么是心理”开篇，抛出问题让同学们思考，并结合学生生活学习实例，从脑科学的层面对心理作出了解释说明，强调了心理的重要性。随后，她结合生活中的实例，向同学们展示了四种心理状态及相应的沟通策略，引导同学们学会沟通，听到、看到话语、行为之外的情感和需求。
在讲座过程中，秦进芳副院长与现场的同学积极互动，生动鲜活的案例引发了同学们的共鸣。通过本次讲座，同学们对心理健康有了更深刻的认识和了解，进一步提高了对自身心理健康的关注度。
10月是学校心理健康月，心理中心教研室为促进学生心理健康发展，开展了诸如曼陀罗绘画沙龙、快乐加油贴吧、寻找幸福主题课等形式多样的心理体验活动。通过这些活动，同学们不仅得到了心理上的放松，收获了满满的幸福和感动，更学会了关注自我、觉察自我、悦纳自我，用积极乐观的心态去拥抱生活、享受生活。
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