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陕西优艺墨堂:与抑郁孩子沟通的心理学技巧,10句禁忌话语及正确对话方式

抑郁是一种严重的情绪障碍,需要家人的理解和支持。在与抑郁孩子聊天时,有些话语是绝对不能说的,否则可能会加重他们的情况。本文将列举这10句禁忌话语,并解释其原因。

一、“你这根本就不是问题,就是矫情。”

这句话可能会让孩子觉得自己的感受被忽视,认为抑郁不是一种真实的,从而加重他们的心理压力。

二、“你这么年轻,有什么可抑郁的?”

这句话可能会让孩子觉得自己不应该有抑郁的感觉,认为只有年老的人才应该有心理问题,这可能会导致他们更加压抑自己的情绪。

三、“你就是想太多了,别胡思乱想了。”

这句话可能会让孩子觉得自己的抑郁是因为自己想太多,而忽略了抑郁是一种情绪障碍,与个人的意志力无关。

四、“你看别人都比你惨,你有什么可抱怨的?”

这句话可能会让孩子觉得自己的痛苦不值得被关注,从而更加孤立无援。

五、“你这样下去,让家人怎么办?”

这句话可能会让孩子觉得自己的抑郁是对家人的拖累,增加他们的负罪感。

这句话可能会让孩子觉得自己的抑郁是因为胆小懦弱,而忽略了抑郁是一种复杂的情绪障碍,需要专业的干预。

七、“你要是想死,早就死了。”

这句话可能会让孩子觉得自己的生命没有价值,增加他们的自杀倾向。

八、“你这样下去,以后怎么办?”

这句话可能会让孩子对未来感到绝望,加重他们的抑郁情绪。

九、“你开心一点嘛,笑一笑就好了。”

这句话可能会让孩子觉得自己的抑郁是不应该存在的,而忽略了抑郁是一种需要认真对待的。

十、“你这样下去,怎么对得起我们的付出?”

这句话可能会让孩子觉得自己的抑郁是对家人的背叛,增加他们的心理压力。

结语:

与抑郁孩子聊天时,我们需要充满耐心和理解,尽量避免使用以上这10句禁忌话语。只有这样,我们才能帮助他们走出抑郁的阴影,重拾生活的信心。返回搜狐,查看更多

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