爱自己，不仅是一种态度
更是一种可贵的能力
真正得到幸福的人
不是因为生活一帆风顺
而是懂得发现日常生活中的小美好
一杯温度刚好的牛奶
清晨的阳光、雨后的彩虹
刚晒好的棉被、温暖舒服的沙发……
幸福就藏在这些看似平凡的日常里
等着你去发现
心向阳光，目之所及皆为光
你待人温和，也会与更多温柔的人相遇
你珍惜时间，时间自会给予你馈赠
你热爱生活，也会被生活所爱
每一天都是新的一天
我们都有机会让生活变得更好
3·25到来之际，学校组织开展“善爱我”心理健康系列宣传活动，欢迎大家积极参与！
活动一：
时间正好 如花绽放
——非遗手工体验
活动内容：
非物质文化遗产的传承与弘扬是当代文化发展的一项重要任务。本次活动将结合美育教育和非遗传承，通过沉浸式DIY非遗手作体验，让参与者亲身感受传统工艺之美，了解非遗文化的魅力，激发师生们的创造力和对传统文化的热爱。
活动二：
心理健康素质提升培训
活动三：
心理健康教育与咨询
省级示范中心校际交互学习
活动内容：
云南师范大学、云南艺术学院、云南交通职业技术学院将进行省级高校心理健康教育与咨询中心校际交互学习，各学校将陆续开展心理健康教育区域间、校际间交互讨论交流活动。
活动四：
心理健康素质能力大赛
活动内容：
推进我省高校心理健康教育教师专业化发展，切实提升大学生心理健康素养，面向全校师生举办云南师范大学心理健康素质能力大赛。活动详情请见《关于举办云南师范大学心理健康素质能力大赛的通知》云师大心理〔2024〕4号。
活动五：
善爱我·珍爱生命
——心理健康教育主题班
活动内容：
以主题班会的形式进行心理健康知识科普宣传，帮助同学们提高抗挫折的能力，采取有效途径解决心理问题，激发对生命的思考，从而更加珍爱生命，珍爱自我。
班会召开后，请各学院（学部）收集整理班会内容，从组织情况、班会内容、活动总结和活动照片几个方面，形成“善爱我·珍爱生命”主题班会活动总结报告，报告请保存为PDF格式，并于4月1日前通过OA提交至郭愿志老师处。
活动六：
心理中心开放日
活动内容：
通过提前预约的方式，到心理中心进行参观，体验沙盘游戏、身心训练系统、互动宣泄、音乐放松等心理设备，了解心理咨询的服务内容、规章制度和咨询原则等。
关注心理健康，共赴阳光之路
云南师范大学
心理健康教育咨询中心
心理咨询热线 | 0871-65911306
QQ在线咨询 | 2322824898
地址 | 同析一幢301室
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素材来源 | 心理健康教育咨询中心
图文排版 | 闫景馨
责任编辑 | 杨丛森 李璐
终审 | 余冰释 伏云辉
责任编辑：