咱一提到男性，好多人脑袋里 “唰” 地一下就蹦出 “阳刚之气” 这词儿。对咱男性同胞来说，身体里阳气足，那可太关键了。为啥这么讲呢？您想啊，阳气要是旺盛，肾脏功能跟着就强，只有这样，才能维持住身体里正常的内分泌平衡，这对男性健康那可是起着决定性作用。所以说，在平常日子里，咱得想法子护住男性的阳气。
尤其是下面这几件事儿，那可是 “吸阳” 的大户，我可得劝您赶紧戒了，这对身体健康好处多多，您可千万别不当回事儿。
兄弟，您听我一句劝，这四件 “吸阳事”，可得悠着点儿，千万别由着自己的性子来。
熬夜成瘾，阳气偷溜
现在的年轻哥们儿，熬夜就跟吃糖豆似的，眼睛都不眨一下，一熬就是一整晚。长期这么折腾下去，身体里的器官哪儿受得了啊？该排毒的时候排不了，该修复的时候没法修，内分泌乱得一塌糊涂，免疫力也跟着直线下降，这阳气啊，就跟流水似的，“哗啦啦” 地往外流。所以啊，兄弟，赶紧把这熬夜的臭毛病给戒了吧，只有这样，才能保住您的阳气，让您的身体健健康康的。
烟酒缠身，阳气受损
不少哥们儿，生活压力大得像座山，就指望着抽烟喝酒来松快松快。可您知道吗？长期这么干，身体里的肝脏和肺首先就遭不住了，肾脏也跟着一块儿倒霉，激素水平乱得跟一锅粥似的。而且啊，这烟酒可是阳气的 “大克星”，会让阳气大把大把地流失，对咱男性健康那是百害无一利。所以啊，兄弟，赶紧把烟酒都戒了吧，为了咱自己的健康，可别再这么放纵啦。
久坐憋尿，阳气溜走
现在好多哥们儿，工作忙得脚不沾地，整天在电脑前一坐就是一整天。这种久坐不动的坏习惯，会让血液循环和新陈代谢都变慢，身体里的毒素排不出去，慢慢地，肾脏功能就受影响了。还有那憋尿的毛病，也得赶紧改。毒素一直憋在身体里排不出去，肾脏的负担越来越重，阳气也跟着一块儿流失了。所以啊，兄弟，赶紧把这些坏习惯都扔了吧，为了咱的健康，别再这么由着自己了。
桑拿热澡，阳气消散
对咱哥们儿来说，偶尔去蒸个桑拿、洗个热水澡，确实对身体有好处，能让血液循环更顺畅，还能缓解疲劳。但要是三天两头就这么干，可就麻烦了。这不仅会影响前列腺，还会让身体里的阳气大量流失，连自身魅力都跟着降低了，对健康一点儿好处都没有。所以啊，这事儿也得赶紧戒了，把阳气护住，对咱身体才好。
兄弟，为了咱自己的健康，一定要离这四个 “吸阳” 行为远远的，可别再这么放纵自己啦。返回搜狐，查看更多
