春和景明、万物复苏
带着泥土、晨露的“鲜气”
菜市场和餐桌上
也悄然迎来了一批特殊的 “客人”
春菜
悄悄“上新”的春菜
正踩着二十四节气的韵脚
把整个大地的鲜嫩
都押在淄博的早春里
趁着春日初来
还不把一整季的美食
塞进肚子里!
香椿
香椿,又名椿芽、椿头,长在树上,是香椿树的嫩芽,叶子颜色是深浅不一的红色。其气味特殊,喜欢吃的人,可以爱到极致,不喜欢吃的人,也可以恨到骨髓。
雨前椿芽嫩无丝
雨后春芽生木质
所说的就是香椿芽
以谷雨前食用最佳
其可炒、可腌制
图/小红书Differ_Musta
鸡蛋是香椿的最佳伴侣,最经典的吃法是香椿炒鸡蛋,齐白石就很爱这道菜。还可搭配豆腐,香椿拌豆腐,鲜香四溢,将春天吃进肚子里。
荠菜
民间俗语:三月三,荠菜赛灵丹,荠菜可是野菜中的珍品。在淄博,在田野间随处可见荠菜,尤其是乡村田间。
早春时节的荠菜,心肉厚叶嫩,有一股山野的清香。一碗芥菜肉末饺子,荠菜与猪肉的搭配,就像郭德纲和于谦搭档,吃一口你就乐一声:“太美了,太好了,天作之合”。
苦菜
苦菜是一种常见的菊科草本植物,在早春和晚秋开花,生命力非常强,在古时干旱时期被拿来做充饥之用。它的叶子呈锯齿状,颜色翠绿,带有一丝苦味。别小看这苦味,它可是苦菜的独特魅力所在。苦菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有清热解毒、凉血止血、祛湿降压等功效。淄博人常用来蘸酱吃。
蒲公英
蒲公英,又名“婆婆丁”“黄花地丁”,生活中最常见。倒着长的锯齿状的绿叶,头为毛毛状,风一吹就散, 随风飘到新的地方孕育新的生命。
没生花骨朵之前
最是鲜嫩
清洗干净
可以直接蘸酱吃
也可以凉拌、做馅儿
还可以做沙拉、泡水喝
榆钱
榆钱,是榆树的果实,形状像一串串铜钱,故而得名。每到春天,榆树上便挂满了嫩绿的榆钱,十分惹人喜爱。榆钱富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分,具有健脾和胃、安神助眠、止咳化痰等功效。
榆钱的吃法有很多种,榆钱窝窝头、榆钱鸡蛋饼等都很受欢迎。
槐花
到了槐花飘香季,整个空气中都是淡淡的清香味。槐花富含维生素和多种矿物质,具有清热解毒、凉血止血、清肝泻火、降血压、预防中风的功效。槐花生吃香甜,还可做槐花饭,包槐花包子、槐花煎饼、槐花粥等。但槐花性凉,所以平常脾胃虚寒的人不宜食用。
白蒿
在这生机盎然的春天里,一款“限定三月”的时令野菜悄然上市,它就是具有疏肝祛湿作用的白蒿。
白蒿的吃法很多,在北方地区,老百姓一般是做成蒸白蒿或者白蒿麦饭食用。也可以将白蒿加入面糊中烙饼吃,或者做成白蒿炒肉丝等其他菜肴。由于白蒿具有药效,用来泡水喝也是非常好的。
古扎菜
古扎菜是山东地方的叫法,学名叫做麦瓶草,别名面条菜、灯笼草、灯笼泡等,为石竹科植物麦瓶草的全草。
鲜嫩时期的古扎菜柔嫩多汁,清爽利口,古扎菜多以蒸食为主:古扎菜摘洗干净,稍控水放入碗中,分别加入面粉、玉米面,翻拌均匀,使野菜都粘上粉粉,大火蒸熟,蘸蒜泥食用,蘸汁可以自己调整,随自己喜好。也可以炒食、凉拌、做汤、拌馅,风味颇佳。
春泥初醒处
正是采撷时
那些深藏于记忆褶皱的春日滋味
或许正待您唤醒
哪种野菜是你的春季专属记忆?
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