年关临近，白领们的焦虑度突然飙升，焦虑、情绪低迷、跳槽……种种负面情绪构成了名副其实的“年关综合征”。通过对IT、金融、制造业等15个行业的1500余名企事业职员的一项调查显示，超过九成的白领在这个新年来临之际感到焦虑，“郁闷”已成为这个时节的流行语。[你有年关综合症吗？]

　　“忙了一年啥也没干”，这恐怕是不少患上“年关综合症”的白领们的共同心声。超过九成的白领近期感到焦虑，至于原因，认为“因为一年碌碌无为”的受访者最多，比例为28.40%；其次是“计划的目标没有实现”的26.70%；其余有17.1%认为是因为今年工作不顺，担忧年龄的有14.5%。

　　前几年年底往往是农民工追讨欠薪的高峰期，但是广州一些公司的白领也开始成为欠薪的主角，引人注意的是，这些高素质群体也不乏采取以死相逼的方式追讨欠薪。一些职业白领反映，采取极端方式讨薪其实只是白领被欠薪的冰山一角，事实上不少公司白领已经成为企业“隐性欠薪”的受害者。

　　白领“年关综合征”是职业心理周期引发的情绪表现，这种症状往往集中表现为“年关跳槽”，这从某网站发布的职位信息的数据波动也能得到证明。而根据一家调研中心发布的调查，有49%的白领在年末有跳槽的打算，其中17%的白领认为可以成功跳槽。

　　某论坛上，一篇题为《2006中国十大真话》的帖子，图文并茂地选出了10句过去一年中最打动网民的真心话，“白领入门的第一课，就是学加班”入选；一项最新调查显示，北京、上海等大城市有四成劳动者处于超时工作状态，“朝九晚五”成了“朝九晚无”。“晚九朝五的时间里你在干什么？”得到的回答永远只有两种——加班或者睡觉，睡觉为了第二天的工作。

　　专家介绍，年底容易出现白领“忧郁”综合症的原因是多方面的，但几乎都与冬季特有的气候有关。昼短夜长的冬季，日照时间的缩短，这是情绪忧郁的主要诱因。首先要加强体育锻炼，不妨做做其他事情来分散注意力，当实在烦闷无法解脱时，还可找心理医生咨询。

　　白领人群中流行着一种叫“发泄果”的小玩意儿，网上的发泄游戏、发泄网站更是比比皆是。在这岁末年关的日子里，白领们压力大增，和老板、同事间的冲突也是事件频发，因此精明的商家抓住人们的心理对症下药，在2006年岁末掀起了一股“发泄经济”热潮。