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□ [因高温缩短工时不扣工人工资]各级工会要协助和督促有关行政部门，对从事高温作业人员进行健康体检，对不适合高温、高湿作业的职工要及时转岗，暂不能调动岗位的，应在高温、高湿天气对其加强预防中暑保护措施…[详细] |
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□ [医院拟实行夏时制 避高温时段]高温闷热的暑期已至，近日来连续的高温天气让人们感到酷暑难耐，更给病人就医带来不便。从7月1日起至8月31日，积水潭医院将实行“夏时制”，周一至周五开诊时间从原来的早8时提前到7时，晚上停诊时间从17时延长到18时…[详细] |
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□ [高温天气职工中暑生病有保证]据新华社报道，近期，我国许多地区持续高温。劳动保障部门提醒：高温下工作中暑算工伤，职工应注意维护自身的合法权益。劳动和社会保障局有关专家介绍，按照我国2003年颁布实施的《工伤保险条例》，高温下工作中暑应算工伤…[详细] |
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1、少吃多餐。每餐吃得越多，所产生的热量也越多，尤其是高蛋白食物产生热量更多。
2、冷水凉腕。每过几小时，就把你的手腕在冷水龙头下冲个三五秒钟，能起到凉血的作用。
3、吃辛辣食物，可以刺激口腔内的热量受体，提高血液循环，有助于降低体温。
4、温水冲澡。经常用温水泡澡或淋浴，特别是在临睡前，水温比体温稍低就行。
5、待在地下室。一般情况下，地下室的温度会比上层低10℃—15℃左右。
6、穿轻戴素。最好穿轻便、浅色的棉制衣物。合成纤维一般会吸热，而棉制品则正好相反。
7、拉好窗帘。当你不在家时，可以把窗帘拉下来，阻止热量进入。
8、多多饮水。在大热天里，最好不要喝酒。不如喝点矿泉水或低糖汽水，当然，最好喝点菊花茶。
9、选用芦荟。女性可用冰凉的芦荟油来代替普通的保湿霜，早晚使用能够起到降低皮肤温度的效果。
10、放慢节奏。大热天里，宜放慢节奏，避免剧烈活动，最好在每天早上7点前锻炼。
11、使用冰袋。冰袋内的液体会持续释放凉意来降温，舒解由天热引起的头痛。
12、幻想雪天。研究表明，这样可以降低体温。
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