日本大地震日记
- 3月11日白天 灾民严守秩序
- 3月11日夜 贩售机免费供应
- 3月12日白天 手机通讯恢复
- 3月12日夜 东京人开始做饭
- 3月13日白天 优先照应老人
- 3月13日夜 满城尽是救命声
- 3月14日白天 主播减缓语速
- 3月14日夜 灾区高速禁行
- 3月15日白天 核阴影笼罩
- 3月15日夜 不断离开的人们
- 3月16日白天 严寒中救援
- 3月16日夜 外国人演绎“大逃亡”
- 3月17日白天 寻亲惊喜落泪
- 3月17日夜 华人心境平稳
- 3月18日白天 50死士坚守核电站
- 3月18日夜 107名研修生平安
- 3月19日 生活用品被抢购
- 3月20日 日本员工救中国研修生
- 3月21日 你在仙台还好吗？
- 3月22日 守卫新生命就是守卫希望
- 3月23日 灾难后为孩子做些什么？
- 3月24日 家庭避难所的温情
- 3月25日 艰难时刻我们都是志愿者
- 3月26日 核肆虐 天皇烛光晚餐
- 3月27日 宫城县举办震后首个早市
- 3月28日 没有信息透明就没有信任
- 3月29日 灾民告别故土，难舍眷恋
- 3月30日 重灾区满目疮痍生活不易
- 3月31日 平静乐观下的创伤难痊愈
- 4月1日 震后近3周物资运输仍不畅
- 4月2日 新生儿接受核辐射检测
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日本大地震日记
3月11日白天 自觉走在道路两侧的有秩序的灾民
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北京时间3月11日13点左右，日本东北地区宫城县北部发生里氏8.8级特大地震，东京有强烈震感……
日本有世界上最好的地震预警系统。这个由约一千个地震计组成的网路，覆盖全日本，并在地震计预测震动强烈时发出警告。3月11日13点，数百万日本人在大地震发生前大约一分钟得知了地震的消息。
在东京，电视上正常播放的节目内容被响亮的警报声打断，代之以日本广播协会NHK播送的早期地震警报。“成熟的地震预警系统可以让民众立即在电视上看到相关预警，”一位在日本气象局工作的工作人员在震后和前来采访的记者说到。
一位日本的博友在震后很快就在微博中这样描述了震后人们的情景：几百人在广场避震，整个过程无一人抽烟。
服务员拿来一些毯子、热水、饼干，男人帮助女人，跑回大楼为女人拿东西，拿来电线放收音机，收听最新的消息。3个小时后，人群散去，地上一点垃圾也没有留下。
躲在其它各种避难所的人们，都是坐在楼梯两侧，确保中间畅通。在大街上避难的行人也都井然有序的站在道路两侧尽量不阻碍交通。
【以上文字据新华网】
3月11日夜 全日本贩售机饮料免费供应
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震后四个小时：东京天气阴沉的可怕，很多地区的人们都还有序的等在被安置的地方，他们不能回家，食用物资也是很紧缺的，日本三得利公司立即宣布所有贩售机免费供应，在街上渴了只要在自动贩售机上按鍵即出饮料；饿了，全日本711全部免费提供食品；累了，大超市开放给你避难；需要报平安，公众电话免费。
听不懂日语，日本NHK电视台轮流用日语，英语，中文，韩语等五个语种，发布有关最新震情和可能发生海啸的地区并教你怎么避难。街上的一些下水道在震后马上开通，立即变成了简易的厕所。
日本此次地震的破坏力相当于20多个汶川地震。可是东京，所有建筑几乎都安然无恙，一位博友说“很佩服日本的房屋结构，摇得人都站不稳了，还是完好无缺”。即使在海啸下倒下的高大的楼房也是整个倒下去的，而不是土崩瓦解式的倒下，这说明即使他们无法抵抗8.9级地震，当初修建时也保证了质量，这种伤亡可能要小很多。
【以上文字据新华网】
3月12日白天 手机通讯恢复 人们走上归家路
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震后第二天的清晨，在避难所呆了一夜的川口给记者看了手机上随时更新的交通信息：从开始的全线停运，到后来逐渐开放的各条线路，信息迅速不断地刷新，令他非常安心。
一早，川口先生得知自己常乘坐的线路重新开放后就马上准备回家。东京市内主要地铁线路已恢复全线运营，轻轨也开始恢复。站台上，不少人用手机向家人和朋友报平安。手机短信通讯已经恢复。
【以上文字据中新网】
3月12日夜 东京人们开始做饭 煤气系统可测震感
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傍晚时分，记者遇见了移居东京20年的华人严肃，从凌晨一直至昨日晚间，东京依然余震不断，不过居民都感到“被震疲了”；当地区域管理所则不停通知大家各自准备好食物和水，以应对接下来的可能袭击的余震。
“还是不断有余震”，“房子正在晃动”。严肃在家里的吊灯下面挂了一个小铃，昨日这个小铃还在不停发出响声。不过，在已经备受震感训练的严肃看来，只要这种余震的晃动是“旋转式”而非保持一个方向的，“问题就不大”。
日本每家每户的煤气供应系统都有检测震感的设置，只要震感强烈到一定程度，煤气阀门会自动关闭。“但是今天煤气阀门可以开启，显示目前的震感不算严重，因此我晚上尝试着做了一顿饭。”她听说邻居们也陆续开火做饭了。
【以上文字据中国新闻网】
3月13日白天 物资短缺，优先供应老人和孩子
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尽管千年一遇的大地震对日本首都东京带来的震波冲击稍有缓解，东京市面基本恢复正常，但民众的不安仍未完全消除。
东京市区内一家24小时营业的超市，货架上不少蔬菜、肉类、面包等都已断货。有在当地工作的中国人士说，目前超市里已较难买到面包。
此次地震中，仙台市靠近海边的若林区受灾较为严重，有数百名居民遇难。市内大部分地区的水电供应仍未恢复。据电力和燃气公司宣布，在确认设施安全以前，不会轻易恢复供应。
当地政府虽然提供避难设施，但所能提供的生活物资很少，主要靠避难者自行解决饮食，不少避难所每天仅为每人提供一瓢水（约250毫升）以及一两个饭团，而这也是临时从周边超市购买而来的。
随着存货用罄，大部分避难所的饮食供应将难以为继。13日起，市内避难所已将剩余物资优先供应70岁以上老人和12岁以下儿童。
【以上文字据中国新闻网】
3月13日 晚上 满城尽是“救命声”，灾民夜难过
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一位在石卷市工作数十年的老消防队员回忆说，从未遇到过这么严重的海啸和地震，“当时，整个小城到处都能听到救命声。”
宫城县名取市的很多房屋被海啸整体推移到路中央。失火之处很多，空气中飘浮着烧焦的气味。
一名得救女性在瓦砾堆上度过了一夜，一边流泪一边说：“晚上太冷了，我们只能从水中拾起被海啸冲来的毯子衣物什么的过夜。”
【以上文字据新京报】
3月14日 白天 贴心而有责任感的日本媒体
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一名博友称在日本报道地震灾难的过程中有一点很值得注意，就是在救援过程中记者不采访任何救援队员，因为担心影响救援进度，也不采访受害者家属，因为此时他们已痛苦万分，任何强行采访都只会徒增伤痛。救援过程直播本身扣人心弦，失败让人产生难以抑制的悲哀，成功让人喜极而泣。
这次地震后虽然日本5大电视网全线出击，但确实没在电视上看到任何死者画面，偶尔有那种逃生群众要被水冲到的时候，镜头会马上转开。而且一旦发现尸体，救援人员会用蓝色塑料布把尸体周围围起来，不让媒体拍到。媒体有自律，救援也有规定。
日本电视主播一般播音的语速是一分钟400字，在地震之后，减缓到一分钟300字，因为心理学研究表明，这个语速最容易让人缓解紧张的心情。
比起大地震，之后的核泄漏事件更为民众所关心。电视上，东京电力公司副社长藤本孝等六名干部在鞠躬谢罪。记者厉声逼问：“三号机组会不会堆心溶解？”，藤本回答：“目前尚不清楚”，记者吼道：“把话说清楚了！到底会不会！”“别含混言辞！”，他答：“情况是严峻的”。
【以上文字据中国经营报】
3月14日夜 前往灾区高速公路禁行
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在繁忙的羽田国际机场，滞留的人流并未出现。井然恢复的秩序，显示着东京与日本的东北震区一样，正在震痛中等待新生。
然而，机场电子显示屏中，前往震区方向的高速公路，是一片黑色的禁行标识。
在东京生活了13年的日籍华人白砂先生告诉我们，从前晚开始，前往三个重灾区宫城、岩手、福岛的大部分国道和高速公路，均已经处于封闭状态。听到记者要前往这些地区，白砂先生很惊愕：“核电站已经爆炸，随时都有遭受辐射的危险。”
记者一行随即驱车前往东京市区，沿途看到，街面上的行人不多，但维持秩序的警察不少，大部分建筑物基本完好。在正在运行中的日本地铁上，不少乘客手中都举着《读卖新闻》等报纸，阅读地震消息。
据白砂先生介绍，强震发生后，日本新干线一度停止行驶，当地有大约650万人因交通瘫痪而被迫滞留，很多人只能步行回家。
【以上文字据中新网】
3月15日白天 核阴影笼罩袭来 亲人在身边
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3月15日，东京距发生核泄漏事故的福岛第一核电站只有200公里左右，在繁华的东京涉谷地区检测到的辐射水平为每小时0.6微希(microsievert)。
在地铁上搭乘列车回家的乘客纷纷戴上口罩，我们看不清他们的脸，只能从他们的眼睛中读出来些许的不安。
一些人因为受到了核辐射而被迫隔离。微博上流传一张照片叫“世界上最远的距离”，一位母亲试图与自己被隔离的女儿通过隔离墙交谈，女儿一直在比划着什么，母亲旁边的小狗也对小主人格外思念，一直巴望着。
3月15日夜 不断离开的人们
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3月的日本是个旅行的好季节，当东北部地震袭来的时候很多外地的游人滞留在日本。
一个在日本旅行的中国游客说：按照原计划，当天是要去东京都内游览的。可是东京市内道路通行困难，多处停水停电，一团人决定直接前往名古屋。
高速公路已经关闭了，大巴车沿着一条双向四车道的辅助公路一路向南。道路上到处是地震导致的沟坎和断裂的桥梁，车速快不起来。道路两侧都是南向的车流和人群，很多车辆开不动了，就停在路边。
车开得很缓慢，个别路段团员们甚至要下车步行，也因此他们有了一个惊奇的发现：原来大巴车甚至没有他们走得快！原本5个小时的车程，大巴车开了11个多小时，直到晚上21时多才抵达名古屋。在名古屋机场，他们将搭乘南航的CZ698次航班返回中国。
【以上文字据沈阳晚报】
3月16日白天 救援工作严寒中继续
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日本大地震发生后第6天，死亡和失踪人数已达11521人。受灾地区开始降温，救援队伍冒着严寒继续搜救工作。随着遗体数量日趋增加，大批家属前往查询身份鉴别信息，警方的验尸工作开始出现滞后。
日本警察厅统计显示，强震及其引发的海啸造成的死亡和失踪人数已达到11000多人，其中下落不明者占三分之二。确认死亡人数已达3676人，其中1570人已辨明身份。
海啸警报解除后，遗体收容工作正式开始。由于查询家属蜂拥而至，宫城县的验尸工作几乎陷于停滞。为了使警方能够专注于验尸工作，县政府正在考虑安排志愿者接待家属。
日本厚生劳动省允许有关方面在未根据《墓地埋葬法》获得许可证的情况下对东日本大地震遇难者的遗体进行埋葬。鉴于灾区的遇难者数量不断攀升，不及时埋葬遗体有可能引发卫生问题，各地方政府要求厚劳省灵活应对。
厚劳省曾在1995年阪神大地震后做出过同样的决定，正考虑根据灾区情况采取更灵活的措施。
【以上文字据中新网】
3月16日夜 外国人演绎“大逃亡”
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因为担心遭到核辐射，在东京的外国人开始了“大逃亡”。16日的成田国际机场，各国人混杂在一起，出现了罕见的外国人离境潮。
美国和法国、德国等国政府向本国国民发出了紧急呼吁，要求他们立即回国或远离日本地震灾区以及首都圈。中国政府也开始实施有限的撤离公民行动，一批中国留学生今日搭乘中国政府的包机离开了成田机场。
今夜至少有1000名外国人在成田机场内过夜，等待退票，或政府的特别包机前来接他们回国。
3月17日白天 寻亲惊喜落泪
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约两千人避难的宫城县石卷市中心的市立门胁国中，15日刚满九岁的相泽寿仁高举一张贴在纸箱上的纸，上面写着父母、祖母及两个表兄妹的名字，走在避难灾民之间。
相泽说，他是在发生地震的当天，父亲开车逃难时，车子被大海啸卷走，害他和家人失散了。
相泽说，听到海啸来时，往右边一看，一个比车子大好几倍的海浪扑过来，车子为了躲海啸而往左边开，但到了停车场却发现是死路一条，一瞬间车子就被水淹没了。
相泽说，之后的事情他就因为失去知觉而不记得了，三十分钟后当他醒过来时，发现衣服被树枝钩住，自己则睡在废材上，并被附近的民众救起。
3月17日夜 华人心境平稳
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中新社记者连线了正在日本横滨市一家日企工作的华人职员詹磊，他表示，虽然日本上空的“核阴云”还没有消散，一些中国留学生纷纷回国，但是他最近还没有主动撤离的打算。
3月18日白天 50死士坚守核电站
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核电站运营商东京电力公司最初留下的50人中，20人是自愿留下的员工，另30人由公司指派，他们的年龄大部分都在50岁以上。他们每隔10到15分钟，就轮流分批进出受损厂房，替过热的反应炉灌注海水、监控状况、清理爆炸和起火后留下的残骸等。
“福岛50勇士”中一名人员的女儿在社交网站“推特”(Twitter)上留言道：“我爸爸去核电站了。从来没听到母亲哭的如此厉害。核电站的人们在拼命工作，牺牲了他们自己来保护大家。爸爸，活着回来吧！”
“福岛50勇士”中一名人员的女儿的还在邮件里写道：“我的父亲仍然在核电站工作，他们缺少食物，我们想那里的条件真的是非常艰苦。他说他接受了命运的安排，就像已经判处了死刑……”
3月18日夜 107名研修生平安
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107名由温州外办派往日本宫城县石卷市13家水产株式会社工作、学习的研修生已确认全部找到，他们均平安无伤亡，目前分别在等待登机归回祖国。
这107名人员中，有90名已在日本新瀉机场体育馆等待登机。有13人先被送到日本石卷市市政府市政厅，目前正往新瀉龟田综合体育馆赶路集中，目标前往新瀉机场。有3人在中国驻日本大使馆等待。另有1人20多天前因休假早已回国，当事人刚向外办报告。
3月19日白天 生活用品被抢购
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很多原本24小时营业的加油站都已经关闭。每一家门后都拉起了红线，挂出“因地震缺油停业”的通知。
超市里，好多生活用品已被抢购一空，地震、海啸过后物资供应不足，很多生活用品成了抢购品。
3月20日白天 日本员工舍身抢救20名中国研修生
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日本大地震海啸来临时，宫城县女川町的佐藤水产株式会社公司专务佐藤冲放弃了自己活下去的机会，救出了来自大连的20名研修生，最终他被汹涌而来的大浪吞没生死未卜。
3月21日 越洋问候：你在仙台还好吗？
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在这次日本大地震和海啸过后，中国广州的一位75岁老人蔡周风日夜不安，他苦苦打听仙台的一位与他有50多年书信往来笔友的下落。辗转多日，振奋人心的消息从日本传来，“我没事，全家人都很好，感谢中国朋友的关心。”
3月23日 灾难过后，我们该为孩子做些什么？
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这场灾难在不少人的心里都留下了创伤，灾后心理干预也是灾后重建的重要部分。据估算，当前日本灾民人数约有45万，其中10万是儿童。有些孩子迄今仍记得地震的强大破坏力，他们失去了家人和住所，在安置点里显得无所适从…
3月24日 家庭避难所：敞开屋檐下的温情
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日本发生强震并引发了海啸，摧毁了很多房屋，导致了许多人无家可归，一位64岁老人在地震灾区开设避难所，收留40余人，给这片遭受重创的土地保留着一丝丝温情。
3月25日 艰难时刻，我们都是志愿者
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日本发生强震并引发了海啸，摧毁了很多房屋，导致了许多人无家可归，一位64岁老人在地震灾区开设避难所，收留40余人，给这片遭受重创的土地保留着一丝丝温情。
3月26日 核“肆虐” 天皇“烛光晚餐”
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日本发生核泄漏后，东京电力供应紧张，天皇得知后要求在轮流停电时间段内关闭皇宫和御用场所的空调和电灯。日本宫内厅长官羽毛田信吾介绍，数次停电正值晚饭时间，明仁天皇夫妇点蜡烛用餐。德仁皇太子夫妇带着女儿爱子公主与明仁天皇夫妇一同熄灯吃饭。其余时间，明仁天皇夫妇在房间里用手电筒照明。
3月27日 宫城县举办震后首个早市
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因海啸而蒙受巨大损失的日本宫城县名取市的閖上地区27日在该市购物中心的停车场内举办了早市。这是东日本大地震后首次开市，早市上不仅有当地采摘的卷心菜、芹菜，还有鲑鱼等鱼类，以及热腾腾的荞麦面和乌冬面。
“产地直送网络名取”的会长小关绫子(56岁)也在早市上摆摊，她表示“希望早市能给当地带来生机”。连续30多年都赶早市的仙台市的小野寺茂(63岁)称：“能重新开市太好了。见到眼熟的人平安无事很高兴。”
3月28日 不提供透明的信息，民众就会更不信任
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日本内阁官房长官枝野幸男28日严厉批评福岛核电站的运营商，称他们误报辐射量的过失“不能接受”。日媒指出，这种双重误判，恐怕不只数字问题，可能会影响整体的状况判断。
雪的日记
日本地震灾民避难所生活2周有余，衣食住改善程度不同出现差异。仙台市若林区，200人避难所，“现在物质够了，喝着义工做的酱汤很温暖。”；550人避难的岩手県大槌町，“一天3餐衣服毛毯足够，配有医务人员常驻，如果还想更多怕会遭到报应的”，“约1500人避难生活的宮城県南三陸町，自卫队给安排的澡池子每天可以泡澡，不是太任性的话这样是足够的，谢谢全国援助”；“约1000人避难的宫城県石巻市，震后数日没有食粮供给，现在收到了，一天2餐只有面包加饭团，孙子小担心会营养不良，听说别的地方有1日3餐的。表示不满”； “石巻市雄勝町，开始时孤立了，住民自己捡鱼和罐头等分着吃。最近自卫队的物资送来了，但只洗过一次澡，这儿没法能生活了”…[详细]
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3月29日 福岛大熊町将整体迁移：难舍故乡眷恋
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由于距离核电站过近，日本福岛县大熊町将整体迁移。尽管很多人已经提出了搬迁申请，但仍然难以割舍对故乡的眷恋，他们想知道，什么时候政府才能解决这场危机。大熊町的石井女士表示，“我们都有自己的家，但是回不去，这是非常遗憾的，而且可能永远都回不去了。”
3月30日 重灾区满目疮痍 灾民生活不易
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记者探访日本重灾区大船渡市，在地震当天，当地的海啸浪高曾经达到23.6米，这里也是中国地震救援队曾经工作过的地方。如今地震海啸造成巨大的破坏，满目疮痍。灾民缺少物资担心辐射，生活不易。
3月31日 平静乐观下的受创心灵难痊愈
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日本目前约25万人无家可归，居住在各处避难所中，记者探访了大船渡灾区灾民的现状。据社工介绍，灾后的心理重建仍是最紧要的工作：“为什么是我活着，为什么活着的不是自己的父母，或者不是自己的兄弟姐妹，这种情况很严重。”
4月1日 震后近三周 物资运输仍不畅
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记者实拍震后三周，废墟垃圾成山，仅宫城县一个地区就相当于正常情况下23年的垃圾量。强震不仅破坏了城镇面貌，物流也受到严重的损坏。避难所的人民每天的食物只能靠政府运送维持，远远不能保证。
4月2日 新生儿接受核辐射检测 家长担心未来
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在核辐射的笼罩下日本的民众很担忧，而更为忧心的是一些新生儿的家长。对于孩子而言，核辐射将带来怎样的危害，他们还没什么概念。7岁小女孩伊藤开心地说道，“开始我还以为挺可怕的，其实这检测挺好玩的。”