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导读:当十几亿人一块放长假,除了高兴,烦恼也不少,到处都挤满了人,再美的景色也打了折扣,来讲讲你的国庆心情……[你的国庆怎么过的?][滚动][图集]

车主晒长假账单:高速省800后消费多7000

  在著名旅游景点全部爆棚的黄金周,某网友的选择有点“另类”举家自驾游苏北。5天2400公里行程,账单显示:高速路费省800元,换来十倍热情消费。[详细]

全国双节交通事故68422起794死 同比大降

  9月30日至10月7日,全国共发生道路交通事故68422起,同比下降24.1%。涉及人员伤亡的道路交通事故2164起,造成794人死亡、2473人受伤。[详细]

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网友调查

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黄金周何以成“闹心周”

·被堵在高速上动弹不得,被挤在景区没法下山,甚至被人用刀捅伤……景区也很“闹心”:到处都挤满了人,到处都是被随手丢弃的垃圾,再美的景色也打了折扣。[详细]

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双节假期出行提示

  “十一”长假即将来临,本市将迎来出行高峰。由于今年中秋节和国庆节相互重叠,又恰逢全国首次实施“节假日高速公路小客车免费通行”政策,预计今年节日期间,京港澳、京藏、京沪、京承、京开高速出京方向及西北五环、东五环的个别桥区压力将较大;各大交通场站压力也明显增加;故宫、北海、景山、动物园、颐和园、香山、八达岭长城等传统景点客流量也进一步加大;加之大型社会活动多、赛事丰富,一些综合性娱乐、餐饮商圈也将成为交通热点区域。为确保道路交通安全,活动、赛事涉及的部分路段以及景点周边道路将分时段采取临时交通管理措施。为此,我局现发布节日交通诱导信息,提请市民关注道路交通变化,选择合理方式出行。

中秋、“十一”假期期间出行提示
  一、十一黄金周前期(9月30日——10月2日)
  交通压力主要集中在高速公路、交通场站及周边道路。其中,上午高速公路出京方向车流集中,请尽量错开8时至12时的出行高峰时段。9月30日为传统的中秋佳节,赏月、家庭聚会较多,应尽量避开大型餐饮娱乐商圈周边,30日晚间京港澳高速可能出现车辆行驶缓慢情况。
  二、十一黄金周中后期(10月3日——10月7日)
  交通压力集中在近、远郊景区、市区主要景点及周边道路;中国网球公开赛也将吸引观众前往;重点场站压力比前期稍有缓解,但随着黄金周的结束,6日至7日场站周边以及高速路返城仍会出现短时车流高峰。
  三、十一黄金周之后(10月8日—9日)
  交通场站周边还将存在一定的压力。10月8日(周一)为长假之后第一个工作日,请驾驶员朋友参照周一早高峰的交通特点,选择好出行时间及路线。9日下午开始的环京自行车赛会对城东、北部区域出行造成一定影响。
  交通热点详解
  高速公路出行提示
  今年中秋和国庆两节叠加,又逢首个高速路“免费通行”假期,高速公路交通压力将明显加剧。从往年情况看,假期前三天的上午时段(8时至12时),高速路的出京方向容易出现行驶缓慢的情况,在此提示广大司机朋友:高速公路出行请尽量错开高峰日(假期前三天)、高峰时段(8时至12时),避开易拥堵路段;行驶在高速公路途中,切勿违法占用应急车道。为此,我局特别做出了高速路绕行方案,供司机朋友选择。[详细]
  交通场站出行提示
  1、北京站:北京站周边的站西街东向西、崇文门东大街、崇文门路口容易出现车行缓慢的情况,建议您尽量乘坐地铁2号线,在北京站下车后即可到达。
  2、北京西站:在接送站高峰期间,莲花池东路、莲花池西路、西三环南段容易出现车行缓慢情况。莲花池东路东向西车行缓慢时,过境车辆可绕行广外大街、广安路、丽泽路。莲花池西路西向东车行缓慢时,过境车辆可绕行京港澳高速、复兴路。西三环南段车行缓慢的时候,过境车辆可以绕行万丰路、太平桥路。
  3、长途客运站:节前几天,市内各长途客运站受进出京旅客增多影响,出现了区域性的车流量集中情况。位于北二环德胜门桥区的客运站,在节前的午后和晚高峰时段,容易因车流集中导致德胜门环岛行驶不畅,进而造成德外大街北向南方向,德内大街南向北方向,以及鼓楼西大街东向西方向车行缓慢。 [详细]

黄金周交通流量预测

  在中国的农历里,一年分为四季,每季又分为孟、仲、季三个部分,因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其它几个月的满月更圆,更明亮,所以又叫做月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节。
  我国人民在古代就有“秋暮夕月”的习俗。夕月,即祭拜月神。到了周代,每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。在宋代,中秋赏月之风更盛,据《东京梦华录》记载:“中秋夜,贵家结饰台榭,民间争占酒楼玩月”。每逢这一日,京城的所有店家、酒楼都要重新装饰门面, 牌楼上扎绸挂彩,出售新鲜佳果和精制饣品,夜市热闹非凡,百姓们多登上楼台,一些富户人家在自己的楼台亭阁上赏月,并摆上饣品或安排家宴,团圆子女,共同赏月叙谈。
  随着时间的推移和节日习俗的演化,中秋节严肃的帝王祭祀演变成了民间轻松的欢娱。围绕中秋赏月主题,诗词歌赋、舞蹈曲艺、民间戏剧等也丰富多采。时至现在,仍有许多地区保留着传统的节庆方式。 [详细]

少数民族的祭月拜月习俗
  傣族“拜月”
  中秋之夜,盛行“拜月”风俗。
  鄂伦春族“拜月”
  
鄂伦春人祭月时在露天空地放上一盆清水,摆上祭品,然后跪在盆前,向月扣拜
  土族“打月亮”
  土族人用盆盛清水,将月亮的倒影受到清水盆中,然后,人们不停地用小石子打盆中的月亮,俗称“打月亮”
  广西西部壮族“祭月请神”
   广西西部壮族的“祭月请神”活动更典型,每年夏历八月中旬,有的就在中秋夜,人们在村头村尾露天处,设一供桌,供放祭品和香炉,桌子右边树一高约一尺的树枝或竹枝,象征社树,亦作月神下凡与上天的梯子,这里保存了古老的月亮神话因素。
  蒙古族“追月”
  蒙古族“追月”。中秋之夜,蒙古族人爱做“追月”的游戏。
  藏族的“寻月”
  
西藏一些地区的藏族同胞欢度中秋的习俗是“寻月”。
  赫哲族“祭月”
  在我国东北的赫哲族聚居地,每逢中秋佳节,人们要采葡萄、祭月。
  德昂族“串月”
  云南潞西的德昂族青年男女,每逢中秋月明高挂,分外明亮的时候,山头塞尾,不时传来一阵悠扬动听葫芦笙,男女青年在一起“串月亮”倾诉衷情。
  阿细族“跳月”
  阿细人过中秋的传统习惯是“跳月”。中秋之夜,从各个村塞聚集到山村中的开阔地,披纱的姑娘跳起来了,肩负大三弦的小伙子跳起来了。
  苗族“闹月”
  每逢中秋之夜,苗族群众沐浴着如丝缕的月光,吹奏悠扬的芦笙,跳起苗家歌舞,青年们在“闹月”活动中互相寻找意中人。
  高山族“赏月”
  居住在台湾省山区的高山族同胞,每逢中秋明月高悬、清辉洒满大地的时候,穿着民族盛装,围坐在一起载歌载舞,饮酒赏月,共享天伦之乐。

梵净山:在神秘“灵山”下吸收月光精华

梵净山景物奇绝,莽林、云海、奇石、佛光,可谓雄幽险秀、灵异怪绝。然而它在月光下的神秘,朦胧与梦幻,却是另一番景象。在梵净山赏月,获得的是一种灵魂的升华,恶念的洗濯;在内省和反思中,获得正气的灌注、力量的增长、信念的坚定。
佛语说,一花一世界,一叶一菩提。而梵净山的月亮也就是一尊巨佛,照彻着我们,滋润着我们。或许,这就是灵山梵净的无穷魅力所在吧。

洞庭湖:月两澄明

八百里洞庭烟波澹荡摇空碧,叶叶扁舟弄斜阳。1700年的风吹雨打并没有使岳阳楼苍老,日登层楼,见楚天千里清秋,水随天去秋无际;夜上层楼,明河共影。

华山:总有一个适合你的赏月地

最适合探险者的赏月峰:奇险“朝阳”东峰;最适合天文爱好者的赏月峰:元首“落雁”南峰;最适合情侣们的赏月峰:浪漫“莲花”西峰;最适合历史爱好者的赏月峰:传奇“云台”峰;最适合白领们的赏月峰:修身“玉女”峰。

宿营赏月目的地:天皇山风景区

位于北京延庆县与河北怀来县交界处的天皇山自然风景区应该算是京郊最好、也最容易到达的露营地之一。天皇山景区亦称“五道壶石窟”旅游区,东距八达岭长城30公里。

北戴河:赏月吃海鲜两不误

9月份北戴河温度在17-26度左右。中午时分还可以下海。而且9月份的北戴河己过了旺季时的人潮鼎沸,是个安静的世外桃园。

月饼属高油脂、高热量的食物

   最好不要摄入热卡太高的饮料,如碳酸饮料、果汁等。专家建议吃月饼时应选择有助消化的东西,如开水、清茶、花茶等。此外,品尝月饼时也不要吃冷饮,如啤酒、雪糕之类,容易造成恶心甚至腹泻等症状。[详细]

月饼放冰箱“老”得更快

   专家建议,月饼不宜放入冰箱储存,因为在低温的条件下,淀粉会变得老化,使月饼变硬、口感变差。储存月饼最好放置在室内阴凉干燥处,要注意储存时间不要太长,散装月饼可以放置三五天。[详细]

健康吃月饼 控制好食用量

   除了晚上睡前,其他时间都可少量吃点,但一次不要超过1个。早晨人体的消化功能是比较弱的,月饼是高糖高脂食品,不利于消化,健康的年轻人偶尔一两次把月饼当早餐是没关系的,次数太频繁就不对了。[详细]

慢性胆道疾病患者应提高注意

   部分糖尿病、肠胃功能较弱、三高心血管疾病等人群都明白月饼不能多吃,但平时没有症状的胆道疾病患者,中秋节日期间也更该保持饮食清淡,不要摄入过多油脂,否则慢性会转为急性。[详细]。