台湾著名学者吴静吉教授大陆高校巡回演讲点评都市男女心理问题
■新快报记者 陈琦钿 实习生 吴燕燕
华人首席心理学家，台湾当代最负盛名的励志大师、著名学者吴静吉教授，于本月7-12日访问大陆，为中山大学、清华大学、中国人民大学、北京大学等高等学府作“点燃心灵的圣火--追寻青年的四个大梦”的巡回演讲。昨日记者就当下都市人关心的热点问题，专访了吴教授。
“非正式”学习———激发潜能的良方
记者(以下记者简称“记”)：在以应试教育为主的今天，您一直强调青年人要进行“激发潜能”的学习，它究竟是怎样一种“学习”？
吴静吉(以下简称“吴”)：现在的小孩，特别是大陆的小孩都是“考试考大”的，可在我们的研究发现，人具有8大潜能，它们分别是：语言文字、树立逻辑推理、视觉空间、音乐智能、肢体动觉、自然博物、自我反省、人际关系等方面的潜能。一个人要适应这个纷扰多变的现代社会，就一定要激发自己某些方面的潜能，但光靠课本学习是无法达到“激发”程度的，它需要孩子们更多的“非正式”学习（Informal Learning），心理学上叫“IL”。
所谓的“非正式学习”，主要是指“做”中学、“玩”中学、“游”中学，如股市沙龙、读书活动、聚会、跳舞、唱歌、打球、书法、绘画等等的学习，它往往是一种爱好学习，兴趣学习，有利于个人潜能的自由发挥。
“亚快乐”———白领女性最大的“杀手”
记：目前白领女性最大的心病疾病是什么？
吴：在我们的研究调查中，都市白领女性有相当一部分人是处于“亚快乐”状态。她们工作好、收入高、情感也没什么问题，可偏偏就是“过得并不开心”，这种“感觉缺货”固然不会造成抑郁症那样的严重后果，但确是个不容忽视的心理问题，长此下去，人容易早衰。
“亚快乐”是新近出现的一个心理名词，它其实是一种慢性焦虑情绪，是压力的变形表达。在职场里，白领女性承载着各种压力，但也习惯了压力，潜意识中会觉得承认由压力而导致的负面情绪是无能，于是对此进行抵御，进入“不怒不喜”的状态；另一方面，这类女性对于自己的生活常常“爱恨交织”，一方面花“巨资”美容，但工作的强度却使她们仍消除不了顽固的“黑眼圈”、“雀斑”，她们渴望着“喂马、劈柴、周游世界”的浪漫生活，可工作却让她们“身不由己”，于是她们“亚”快乐。
如果白领女性对生活“没了感觉，有点麻木”的话，可能就是进入了“亚快乐”状态，这时一定要让自己的精神再度“旺盛起来”，而最好的方法就是培养多种兴趣，多点娱乐，如听音乐、练瑜伽、钓鱼、养花、绘画、集邮、跑步等；或者尽量找时间去旅行，以找回“自我”。
减压良方———男性也可以“撒娇”
记：听说你提倡“男士撒娇以达减压的目的”，能具体说说吗？
吴：撒娇不是女人的专利，在竞争日益激烈、压力日趋巨大的今天，男人也有脆弱的一面，他们同样需要抚慰。如果有一天，当你累得想在妻子或女友面前撒个娇时，千万不要压抑这种冲动，因为这有利于健康。
男人“撒娇”确实是个“减压”的好方法。生活是个大舞台。在“前台”，男人们扮演着强悍的社会形象，且从小就接受“你是男子汉，男子汉就应该刚强”的有关教育。在家庭中，男人也常被看成重心人物，要用结实的臂膀为家人遮风避雨。但不要忘记一个事实，男人并非钢浇铁铸，在自然本性上和女人一样，都有脆弱心理，所以在“后台”，男人们大可把脆弱暴露给自己亲密的身边人。当然我所说的撒娇，并不是指那种“哆声哆气”的方式，而是“倾吐”、像小孩一般的“玩耍”，甚至是“痛哭”。
缩小代际鸿沟———让子辈扮演“反哺”角色
记：现在很多年轻人宁可一个晚上对着电脑上网聊天、打游戏什么的，也不会或不愿与父母多说话，这反映了什么心理问题？
吴：你的例子就是我们经常所说的“代沟”的具体表现。在互联网络横空出世的今天，我提倡父母们不妨多向孩子们“学习”，这种心理学称为“文化反哺”的现象，这会改变家庭成员间的关系和结构，年轻一代在家庭中的地位和决策权将得到提高，而父母们不仅可以此为平台拉近与孩子们的“阻隔”，同时对快速变化的社会的适应能力也将得到提高，而代际间的“代沟”也将随之缩小甚至弥合。
吴静吉简介
美国明尼苏达大学心理学博士，毕业后在纽约耶西华等大学任教，曾任香港中文大学资优教育顾问，亚洲文化推展联盟董事，台湾政治大学心理学系系主任、辅仁大学兼任教授等。目前在政治大学教授教育心理学、创造力、领导、人际沟通等课程。其著作心理励志馆系列《大众心理学》全集———《青年的四个大梦》、《心理与人生》、《心理与生活》、《快乐如何追求：寻访现代精神生活的桃花源》等深深影响了台湾几代人。
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