检索去年以来快报所有的交通事故报道，我们发现每逢春节、五一、十一等长假后期及结束后一周内，都会出现重大车祸。这样的车祸去年一共发生了14起，占浙江省全年特大交通事故（死亡3人以上）数量的四分之一以上。省公安厅交管局统计数据显示，去年全省共发生一次死亡3人的交通事故51起，死亡214人，受伤151人。

　　假期后容易发生意外

　　交管部门的另一项统计表明，2005年，每逢星期一发生的交通事故共有6643起，占全年事故总量的15.35%，高出每周的其他日子；而每周日的事故死亡人数为1032人，占总数的15%，也高于其他日子。

　　省公安厅交管局有关负责人表示，无论长假还是双休日，人们利用假日聚会、玩乐，饮食休息不规律，经常出现酒后驾驶、疲劳驾驶，到假日快结束时往往是很多人最累的时候，节后头几天上班时也往往提不起精神，容易出现“假日综合征”。驾驶员通常要负责接送亲友，是家里最累的人，有的还自驾车旅游，几天奔波下来，身体状况肯定不会很理想。因此，一到假期后半程，或结束之后，就容易出现大的车祸。

　　驾驶员必须保证充足休息

　　浙医二院精神科专家介绍，放长假就像正在奔跑的时候突然停下来，刚刚放松，七天假期又结束了，有的人难以自我调节，节后工作容易疲惫不堪。

　　假期结束，驾驶员在出车前一天，一定要保证充足的睡眠，尤其是不能酗酒。刚上班昏昏欲睡，是由于神经系统不够兴奋，难以适应快节奏工作方式。因此可以积极调整情绪，学会自我暗示，告诫自己假期已经结束，要投入紧张的工作了。同时注意补充蔬菜水果等富含维生素的碱性食品，适当参加户外活动等，必要时可到医院看心理医生。

　　2005年长假后重大车祸一览

　　2月12日（正月初五），全某驾驶小型客车，从武义县柳城镇至武义县城，行至武义凡岭急弯陡坡路段时，车辆冲出路面翻入山沟，3人死亡。

　　2月13日，东阳宅口路段发生一起特大车祸。一辆中巴车不慎翻入落差10米左右的溪中，8人死亡、31人受伤。

　　2月17日，320国道富阳高桥镇十字路口，谢某驾驶小型客车与仇某驾驶的东风大客车发生碰撞，4人死亡、5人受伤。

　　5月8日至9日，杭甬高速公路余姚段连续发生事故7起，共造成3人死亡4人受伤。

　　5月9日，一辆湖北牌照的东风大货车途经文成县玉壶镇林龙村急弯下坡地段时，车辆驶出右侧路面坠入山坡下，造成3人当场死亡和2人受伤及车辆报废的特大交通事故。

　　5月10日，桐庐一辆小型客车，在艮山东路麦德龙路口与一辆东风重型货车碰撞，造成3人死亡、两车损坏的交通事故。

　　10月5日，杭甬高速瓜沥出口共发生事故53起，其中追尾40余起，共2死7伤，此前4天这一路段的事故总量仅为32起，共有5人受伤。

　　10月7日，104国道上虞路段2辆货车相撞，造成3人当场死亡、1人受伤。

　　10月8日，104国道湖州开发区九九桥处，浙CB2321长途卧铺大客撞上一辆出租车，大客翻入河中，22人遇难，2人受伤。

　　(记者唐泽文 都市快报)