《广州日报》消息中国科学院院士钟南山近日在广州为一些企业家上了一堂保健课，他自豪地说：“我今年已经70岁了，还经常跟年轻人一起打篮球。”

　　钟南山指出，所谓健康，是躯体、精神以及社会交往等方面的完美状态，而不仅是没有疾病或者身体虚弱，包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德崇高等四个方面。有统计表明，中国30～50岁的高收入者的生理年龄要比自然年龄大10～13岁，老得快。

　　钟南山用一个十分恰当的比喻来阐明工作与健康的关系：工作就像一只皮球，掉下去还会弹起来，不必过分在意，而健康就像一条单行线、就像一个空心玻璃球，一旦落下即会粉碎。有了健康并不等于有了一切，但是没了健康就等于没有了一切。他认为，企业家和白领们一顿饱、一顿饿的习惯是最伤身体的。科学的饮食习惯是：是中晚三餐按“343”的比例分配。若要身体安，三分饥和寒，七八分饱最健康。（张强）