四川新闻网-成都商报讯

　　“你每天刷牙几次？”日前，在我市举行的“促进口腔健康提高生命质量”的爱牙巡展活动中，我市100多名儿童踊跃参与，纷纷回答主持人抛出的提问。专家发现，不少儿童未掌握科学的刷牙方法。

　　据四川大学华西口腔医院的医生介绍，这些误区主要有：刷牙时间少于3分钟；早晨刷牙，晚上不刷牙；采用横刷法；刷牙的水温过冷或过热；刷牙无原则，出现漏刷等。据资料表明，我国儿童60％有龋齿，这跟他们未掌握正确的刷牙方法有关。

　　针对上述问题，专家提出如下建议：1、对有菌斑的部位重点刷；2、刷牙时刷毛要紧贴牙面。3.牙刷头的动作多样化。口腔结构较复杂，仅用一种刷牙方法，一个刷牙动作，是难以去净口内菌斑的。4、睡眠时牙齿的自洁能力会有所降低，睡前吃一块含木糖醇的口香糖将有效预防龋齿产生。5、选用合格的牙刷，刷毛经过打磨，不会损害牙齿和牙龈。

　　（金雯）