女足魔鬼训练正式开始 清晨出操训练强度胜男足

　　男足有万米跑，女足则开始了出早操，同在昆明训练的中国男、女足比起了训练量。从上周六报到的第一天开始，女足便立刻开始了大量训练。值得一提的是，比起男足在上周日与今天各放半天假，无论是2006年的最后一天，还是2007年的第一天，中国女足都是在训练之中度过的。

　　2007年的第一天，中国女足就出了早操。昆明的天亮得很晚，当女足姑娘跑在海埂基地的跑道上时，太阳还没有完全从云层里钻出来。主管中国女足的足协副主席杨一民说，虽然集训才刚刚开始，但是队伍不能有任何松懈，男足那边抓得紧、抓得严，我们女足同样也不能有半点落后。我们已经明确告诉队员了，现在不吃苦、不打好基础，就别想今年的世界杯有所突破。31日晚上，女足教练组收到了所有队员交上来的思想汇报，并转交给了杨一民。看了大家的思想汇报之后，杨一民表示，大家现在都已经意识到严峻的形势，我们就是要让大家有一种危机感，毕竟女足世界杯就在我们家门口举行，而且时间已经不允许我们再耽误半点时间了。

　　在出过早操之后，下午4点30分，女足依旧在下榻的海埂球类馆前面的场地进行了1小时40分钟的训练。前面1个小时，马良行以及王海鸣、张海涛、孙伟几名教练带领队员们进行了恢复性的有球训练，教练组表示，这主要是让大家找一找感觉，毕竟从亚运会回来之后，大家也已经两周多没有动过球了。

　　有球训练结束之后，王海鸣、张海涛两人又分别带领一组队员转着场地跑起了圈，这也是教练组专门为球员们安排的有氧训练，“我们不是因为男足跑圈，我们也跑圈，这是有科学依据的，在高原进行有氧训练对球员的体能储备有很大的帮助。”看着一圈一圈跑过的队员们，足协副主席杨一民这样说到为何女足也开始了跑圈。

　　在100多分钟的训练结束之后，女足队员气喘嘘嘘的走出场地，但是在来到宾馆的大堂门前之时，所有球员都停了下来，认真的摘出足球鞋上的泥、草，然后换上干净的运动鞋，这个细节也让海埂基地的工作人员很是感动。对于女足姑娘来说，除了每天的大运动量训练之外，就是海埂基地内的房间暂时还没有开通宽带上网，即使大家只能通过无线网卡收一些邮件或者聊聊天，所以这也使得业余更加枯燥，不过即使如此，按照规定，到了晚上熄灯之后电脑也要统一交给球队保管。