6种方法防流感

　　本报讯 （记者 赵福生 实习生李娜李本金）昨日本报刊登的高陵县城关小学318名学生感染B型流感的报道后，引起众多学生家长关注，纷纷致电本报，希望本报刊登预防流感的方法。就此，记者采访了有关专家。

　　西安交大第二附属医院的有关专家介绍说，冬春季（每年的12月到次年2月）是流感的高发期。

石家庄、武汉、北京、沈阳等城市，从2006年冬季以来，都出现过局部爆发流感的情况。其中，山东、广东等省份出现局部B型流感。B型流感（嗜血杆菌简称Hib）是流行感冒的一种，主要通过空气飞沫传染。

　　预防流感的6种方法

　　方法1：中药预防：口服板蓝根、柴胡、大青叶合剂等。大蒜、姜汤也有预防作用。

　　方法2：熬醋熏蒸：在单位和家里，可以采用熬醋熏蒸的方法预防流感。

　　方法3：信韦林预防：在幼儿园、学校，儿童比较集中的地方，如果周围有患病儿童，可以提前预防性使用利巴韦林气雾剂，减少被交叉感染的机会。

　　方法4：营养均衡法：流感病毒侵入机体以后是否引起发病，主要与机体的免疫功能有关。营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降，特别容易遭受各种病原体（包括流感病毒）的侵袭，因此平时要保持营养均衡和避免过度劳累，可以增强抵御流感的能力。

　　方法5：饮水法：专家说，多饮水，多开窗通风，加强运动锻炼，可以有效减少感冒。

　　方法6： 食物预防：喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤；吃西红柿；每天喝一杯酸奶；吃辣椒都可预防感冒。