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长期饮全脂奶能控制体重

2007年01月08日14:57 [我来说两句] [字号：大 中 小]
来源：东亚经贸新闻

　　人们往往认为全脂奶对健康不利，但一项最新研究表明，随着时间的推移，长期饮用全脂奶的成人其体重增加的更少。

　　瑞典研究人员发现，在19000多名中年妇女中，与不经常饮用全脂奶的妇女相比，那些每天至少食用一份全脂奶或全脂乳干酪的妇女在接下来的9年后其体重增加的更少。

专家说，有可能在奶制品中发现的一种叫做共轭亚油酸（CLA）的脂肪有助于体重的控制。（杨孝文）

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