丽珊老师：您好！
我和她是很好的朋友，而且我们还是同桌，但是上了初三以后，一切都变了。初一初二时，她是一个很单纯的女孩，我们互相说心里话，大家都说我们像姐妹，可是谁会想到，这样一对“姐妹”，竟会因为学习、考试、分数而瓦解的粉碎。
上数学课时，她像喝了兴奋剂一样，和老师配合得很好，率先做出题的答案，然后大声喊出来，让老师知道她会做，但是她有没有想过，这样会影响没有做出答案的我，因为我们是好朋友，所以我不好意思和她说。
但是，上物理课时，老师问那道作业题选什么，半个班都会做，我也一块说出答案，没想到她却对我说：“你烦不烦啊！显你会啊！”
这次期中考试，我的名次比她靠前，她认为她比我强，不会考得比我差，所以和我说，她这个不该错，那个不该丢。我也生气地说：“有本事考试别错啊！我还能找出20多分呢！”
从那以后，我问她问题，她会说，你还有不会的？！她问我问题，我也不好好讲，就是这样互相伤害着。每次考试，我比她考的好，她嫉妒；她比我考的好，我也别扭。
我知道不能这么小心眼，但是初三也许会这样，这样不仅伤害到友情，更伤害到自己和朋友。我该怎么做才能以平静的心去看待和保护这不堪一击的友情？
Losecolour
女孩：你好！
你的帖子在心航路教育网的论坛上很火呀，那么多的老师和同龄人都跟帖，这说明朋友之间因为有太强的成绩可比性而引发相互的嫉妒，进而彼此伤害是一个普遍存在的问题。
为什么昔日像姐妹一样的朋友，升入初三之后发生了这么大的变化？直接原因是升学的压力。面对中考，大家都风声鹤唳，草木皆兵，认为周围的每一个人都会构成对自己的威胁，每次考试都会引发大家情绪上的波动。你和你的同桌离得太近了，无论是心理距离还是空间距离，将对方视为自己的竞争对手是理所当然的事。
一旦将对方确认为自己的竞争对手，你们就开始了负性情绪互动。你说你的同桌在物理课上说你“你烦不烦啊！显你会”伤害了你，可你对她在数学课上的表现是如何形容的呢？“她像喝了兴奋剂一样，和老师配合的很好，率先做出题的答案，然后大声喊出来，让老师知道她会做，但是她有没有想过，这样会影响没有做出答案的我”，当你有这样的情绪时，你就会很容易让人联想到物理课上你是报复她，你们相互打压的方式已经直接影响到你们本人在课堂上的专注度，时间持续久了，肯定会影响你们的成绩。
现在应该怎么办呢？每个人都不能够改变自己以外的人，那么我们就从改变自己开始吧，你要接纳她目前的一切，调整自己的心态。她如果有问题，你耐心地帮助她；她如果成绩好了，你要发自内心地祝贺她，慢慢地她被你所感染，也会这样对待你。你们要知道在中考中有太多看不到的对手，你们只要心往一处想，劲往一处使，才能更大限度地挖掘自己的潜能，增加自己的竞争力，切实提高成绩，战胜那些对手，升入理想的高中。你们越早告别这样的内耗，就能越早提高自己。
女孩，真正的朋友是什么？是可以分享快乐和分担痛苦的人。当你们走过中考，最值得你们欣慰的不是中考的分数，而是那段经受住大考考验的浓浓友情。
守望大众心理健康的丽珊
（耀华中学）
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