国奥两天两战消耗巨大 南勇发话:训练继续上大量(图)

　　1月9日、10日，国奥两天两战，消耗巨大，可教练组却没有因此心生怜悯——体能训练照常进行！与跟三天前万米跑不同，体能教练托米奇把11日上午的练习分成了7组变速跑。跑到第五组时，在场边观看训练的足协副主席南勇发话了，“国奥体能训练远远不够，以这样的速度每天跑30组还差不多。”

　　“虽然手段不一，但在赛季前进行体能储备，这是体育界的常识。而体能储备的最早阶段就是有氧跑，必须达到一定距离才能出效果。如果没有足够的有氧基础，强度上到一定程度就止步了，有氧储备的厚度实际上决定了球队最后体能冲刺所能达到的上限。2002年世界杯韩国队为什么那么能跑？没有足够的有氧基础是肯定不行的。做好有氧准备后，再结合专项特点进行强度训练，才能真正达到良好效果。”

　　南勇对中方教练组前一阶段的训练安排多少有点意见。在他看来，球队从1月初开始集中到1月8日开始第一堂体能训练课，中间整整浪费了一周时间，实在太可惜了。在赛季前的准备期，一周的体能储备是多么重要啊。而对国奥队而言，30名球员在集训前各自的训练程度都不一样，南勇曾要求中方教练详细了解每名球员具体情况，但这项工作似乎做得不够完美。“我们必须把具体数据告之体能教练托米奇，这样他们才能制定出有针对性的训练计划。比如吕征，前一段他跟随国家队跑了大量有氧跑，这个阶段他实际上已可以进行强度训练了。”

　　南勇的要求并没有错，但施行起来却有着很大的现实难度。杜伊表示，虽然现在球员的体能状况和基础都不尽相同，但受时间和训练条件的限制，他无法把队员分成不同组别来针对改进，而只能采用同一种标准进行全队体能拉练。