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常喝纯净水很容易缺钙

  本报讯 随着纯净水、矿泉水的问世,很少有人再自己烧开水喝了。纯净水真的好吗?

  黑龙江省医院的专家说,不少人认为,水越纯越好,但是他们没有想到天然水经蒸馏、滤化处理后,在清除了杂质、细菌等有害物质的同时,也会带走对人体有用的微量元素,长期饮用会降低人体免疫力;同时,由于人体的体液是微碱性的,而纯净水呈弱酸性,如果长期饮用弱酸性的水,体内环境将遭到破坏,引发疾病;长期饮用纯净水还会增加钙的流失。

老年人,特别是患有心血管病、糖尿病的老年人和儿童、孕妇更不宜长期饮用。长期饮用纯净水会导致身体营养及代谢失调。

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