老年人冬夜爱憋尿专家说会“伤心”

　　专家说会“伤心”

　　通讯员 施水泉 本报记者 杨清

　　早报讯杭州市疾控中心一项小型调查表明，冬夜，近五成老年人怕夜间起床着凉而憋尿。专家指出，这一习惯必须改掉，憋尿会“伤心“。

　　专家介绍，通常情况下，成年人每24小时产生的尿量是1000毫升-2000毫升，每天排尿4-5次。

憋尿在使膀胱极度充盈的同时，使血压升高、心跳加快，如老年人患有冠心病，会出现心绞痛、心律失常等危险症状；长时间憋尿，一朝“痛解”，会突发排尿性晕厥，诱发心脑血管意外；有很多老年人在睡前尽量少喝水，甚至不进食有汤汁的菜肴，造成体内缺水，会引发心肌梗塞及脑梗塞。

　　老年人尿多主要是因前列腺增生、前列腺炎或泌尿系感染等疾病，这些病得到控制或缓解后，夜间尿多的现象会随之改观。老人长时间憋尿后又排尿时，一定要注意不要突然用力。（1710702）