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YOYO存废之争

  自从2003年,中国足协在一年一度的冬训中引进YOYO测试法进行体测后,关于YOYO的争议一直没有停息。这几日在海南金鑫足球训练基地进行的联赛球员体能测试中,YOYO再次引起人们关注。

  根据中国足协的规定,职业球员要想取得参加职业联赛的资格,就必须通过当年由足协组织的体能测试。

通过了体测就意味着获得了联赛的“上岗证”,反之,则不能在比赛中上场。

  YOYO这个词汇对足球界并不陌生。它是由丹麦人班斯博发明,主要是模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作,在队员达到体能极限时对其进行测试。具体标准是:队员在20米距离内随着“嘟、嘟”的音乐声进行带有5秒间歇的两组折返跑,随着音乐声节奏不断加快,测试速度从8速逐渐提高到17速,队员3次达到17速才算通过测试。

  简而言之,YOYO其实是要求速度越来越快的多组折返跑。

  即使反对者也不否认YOYO是一种进行间歇耐力训练的好方法,正如中国足协副主席谢亚龙所言,它对提高运动员的有氧代谢能力有很大好处。而且,相对于足协2003年以前实行的12分钟跑的体测方式,YOYO测试可能更为科学,更符合足球运动的规律,而且强度不比前者低。

  但是,YOYO之争的关键不在于它是否是一种有效的体能训练方式,而在于它是否是一种科学的体测方式。

  “YOYO面世10年来,欧洲人仅仅拿它来训练球员的体能,而且它越来越被人淡忘。”一位资深体育记者表示,“体能又不是足球的全部,中国足协怎么能单凭这样一个测试就来决定球员是否有资格踢球呢?”

  即使拿来作为测试标准,YOYO也仅仅是体能测试的一个部分,而不应是崭新的体能测试“套餐”。据一位业内人士考证,在美国女足国家队的10种体能测试方案中,YOYO仅仅是其中一种,所以美国女足又称其为“YOYO间歇恢复训练”。韩国足球队员在亚洲一向以体能充沛著称,该国球队也开展YOYO体测,但都是由各球队自己掌握强度。

  YOYO的存在渐渐成了一种冬训的“误导”。冬训本来是为下个赛季做体能、技战术以及阵容磨合等方面的准备,但由于要“备考”YOYO测试,各家俱乐部的训练都变了味道,几乎全是以体能训练为主。“不练就过不了啊。”一位俱乐部管理人员说。的确,YOYO登陆中国的当年,只有半数多的球员过关,许多球队甚至连一个完整的阵容都凑不齐,包括原国家队前锋高峰在内的一批知名球员不得不宣布挂靴。

  既然足协没有拿出更好的被大家普遍接受的测试方法,那么YOYO可能还得继续存在下去。

  (本报北京1月16日电)

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