10大怪症见招拆招

　　身体莫名产生针扎似的疼痛、起床时心脏“扑通扑通”地乱跳、下蹲后重新站起来眼前就一片漆黑……这些让我们看不懂的症状，其实在医学上都能得到合理的解释。

　　本报记者马天行

　　怪症1身体似针扎

　　解析：我们身体上有时会出现针扎似的疼痛，根据疼痛的部位不同，原因也各不相同。

　　拆招：对于瞬间就消失的刺痛，可以不必太过担心。而如果这种刺痛过于频繁、痛感越来越强烈、持续时间越来越长，有可能是其他疾病的征兆。比如腹痛是消化不良的信号，足痛是骨折的症状。

　　怪症2紧张就出汗

　　解析：当精神紧张的时候，手脚就容易出汗。这是由于人在压力之下，身体会通过分泌汗液来排解紧张情绪，这种一般出现在手心部位，有时也会出现在头面等处。

　　拆招：对于神经性的出汗，不必太过担忧，而如果出汗时还伴有发冷、手脚冰冷、脉搏不稳、气短等症状，那就可能是心脏有问题，建议做心电图检查。

　　怪症3眼皮经常跳

　　解析：眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛。

　　拆招：通常用手指轻压眼睑就会缓解眼皮跳。如果眼睛痛或者看东西模糊、双影，很可能是视网膜脱落或者眼睛感染的前兆。

　　怪症4腮部有声响

　　解析：嘴里嚼东西的时候，腮部常会发出响声，很有可能是因为腮部肌肉过于疲劳或者用力不对而造成的。

　　拆招：如果每次吃东西时腮部都有响声，甚至还伴有腮痛、耳鸣或头痛，可能是患有颞下颌关节失调。平时少吃坚硬的食物，经常用热毛巾敷脸。

　　怪症5腹中气流串

　　解析：一些人在吃饭的时候，总感觉肚子里有气流上下串动，造成腹胀，影响正常吃饭，这可能是由于吃饭时吞进空气造成的。另外，吃多了萝卜、土豆、南瓜、板栗等容易引起胃肠道胀气的食物也容易引起腹胀。

　　拆招：有些腹胀可以通过调整饮食来解决。若腹胀的同时伴有体重下降、腹痛甚至肠胃出血的症状，可能是肠炎或是消化疾病的症状。

　　怪症6睡觉腿抽筋

　　解析：睡觉时大脑并没有停止活动，活跃的神经细胞会使肌肉继续运动，而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号，却导致腿部肌肉痉挛。

　　拆招：睡眠中经常由于腿抽筋而疼醒，可能是人体缺少镁、钙等矿物质的表现，也可能是周边血管病变或静脉曲张。

　　怪症7侧睡难呼吸

　　解析：睡觉习惯侧躺的人，有时会觉得鼻塞，呼吸困难。这可能是因为地心引力使得鼻粘膜内的血液回流不良而造成。

　　拆招：长期的鼻塞会造成鼻腔甚至鼻室内的压力，进而引起头痛。如果侧睡时觉得呼吸困难，那么最简单的方法就是调整睡姿。还不能改善的话，就需要到耳鼻喉科做一个详细的检查。

　　怪症8起床心跳快

　　解析：早晨起床时心脏“扑通扑通”地快速跳动数秒钟，才渐渐恢复正常。专家认为，这种情况可能是因为压力太大导致心跳过速、血压升高。如果摄入的咖啡因或存于体内超过6个小时也会导致心跳过速。

　　拆招：少喝咖啡、可乐等饮料，减少咖啡因的摄入，保证充足的睡眠，就能改善心跳频率。

　　怪症9皮肤莫名痒

　　解析：皮肤莫名其妙地发痒，这是为什么？皮肤太干或者神经纤维受到刺激都会产生皮肤瘙痒的感觉，因为神经末梢对炎症和周围的环境尤其是气温的改变特别敏感。

　　拆招：如果是因为皮肤干燥引起的瘙痒，那么洗浴之后擦些润肤露就会有效地起到止痒效果。如果皮肤长期大面积瘙痒、并伴有红热的现象，则可能是肝、肾、淋巴出了问题，建议及时就诊。

　　怪症10蹲后起身晕

　　解析：有些人每次下蹲后重新站起，就会眼前一抹黑，头晕眼花的。这是因为蹲着的时候，血液都集中在人体的下半身，而猛然起身，头部的血压会迅速下降，自然就会产生头晕的感觉。

　　拆招：如果经常头晕眼花、换个姿势就会眼前一片漆黑，那就不是单纯的血压问题了，可能是心血管疾病或者是服用某些药物的副作用。