风起云涌为大寒作秀

　　本报讯

　　昨天灿烂的阳光伴随着和煦的风，天气不冷不热，下午南郊观象台的最高气温升到6.1℃。夜间风平浪静，气温走低，最低气温零下6.4℃，是近五天来最低的。现在已经进入“四九”，明天又是大寒，风起云涌天气寒，虽然气温比常年明显偏高，但仍然是一年中最冷的时候，防寒保暖不可放松。

　　今天早晨还是晴朗的天，不过，大气透明度要差一些，下午低空辐合区靠近，天空的云彩会明显增多，到了夜间云层加厚，天气转阴，但出现降雪的可能性不大。明天白天多云转晴，风不大，夜间，从蒙古地区南下的冷空气将来赶场，三四级北风刮起来，天气比较冷。周日这股冷空气将移出本市，天气晴好，风力不大，空气清新，双休日这两天的最高气温都在5℃左右，适宜户外活动。

　　同小寒一样，大寒也是表示天气寒冷程度的节气。“小寒大寒，冷成一团”，小寒、大寒也是一年中雨水最少的时段。最近气温偏高，降雪偏少，空气干燥，是感冒和呼吸系统疾病高发期，市民朋友要注意预防。由于大寒是一年中的最后一个节气，与立春相交接，所以在饮食上不宜多吃容易上火的食物，调节饮食的原则应以温补为主，进补量应逐渐减少，以顺应季节的变化。其次，应适当多吃一些散风寒的食物，以防御感冒、风寒邪气的侵扰。(连桂华文凡)D048

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