杜锋：一个人的训练(组图)

　　新快报记者　李小萌/摄　林牧/文

　　亚运会结束之后，杜锋就来到二沙岛进行恢复训练。空气清新，环境幽雅的二沙岛让杜锋度过了一段难忘的悠闲假期。

　　见到杜锋的时候，他正在篮球馆里练习投篮。由于膝盖的伤势还没完全恢复，因此他只能进行简单的投篮练习保持手感。篮筐在这个时候对于2.07米的杜锋来说却显得高高在上。“现在还不太敢跳，连篮筐都摸不到。”杜锋吐了吐舌头说。

　　由于青年队出去打比赛，每日和杜锋为伴的就只有几个年纪还小的小队员，还有旁边积极备战的广东女篮。姑娘们时不时会和杜锋聊上两句，说得最多的还是他的伤势。完成1个半小时的投篮后，杜锋开始水疗。在游泳队热火朝天的泳池里，杜锋成为了最受欢迎的人，小队员和教练们都会跟他要签名，跟他聊天，打听篮球的事情。站在1.8米深的水中，杜锋笑称自己是出水芙蓉。其他队员都要踩水才能露出水面，但是他站着就已经露出头来轻松地呼吸。游泳对于杜锋来说是困难的，至少比篮球难。尽管身边的教练水平都是一流的，但是杜锋拼命打腿却难以向前。在水里侧滑步是杜锋唯一能做的。

　　每天的生活就是活动身体，然后是水疗、理疗……周而复始。但是对于每天忙完了联赛忙国家队的杜锋来说，这样的日子却是非常的难得。“可以有点时间整理一下自己，也挺好。”杜锋说。

　　离开的时候，游泳队的教练跑过来拍拍杜锋肩膀：“听说月底要复出啦，报纸都说了。”杜锋微微一笑，他也在期待这一天。

　　杜锋简介：

　　出生年月:1981年7月

　　民族:回

　　籍贯:新疆

　　身高:2.07m

　　体重:90kg

　　位置:前锋

　　现役国家队队员，广东宏远华南虎俱乐部宝玛仕篮球队队长

　　拥有出众的弹跳性、灵活性，能里能外、拼抢积极，在国内外比赛中表现突出。

　　杜锋是在上赛季结束后，前往中国男篮集训时膝盖受伤的，至今已有两个多月了。亚运会后，杜锋回到广州二沙岛养伤。近日，他已基本痊愈归队。在CBA季后赛上，球迷们应该就能看到他的身影了。　　图：站在1.8米深的水中，杜锋笑称自己是出水芙蓉。恢复训练期间，杜锋每天下午都要在游泳池做半个小时水疗，来回侧滑步。　　图：膝盖的伤势还没完全恢复，因此杜锋只能进行简单的投篮练习保持手感。　　图：恢复训练期间，杜锋偶尔会去赛场边看队友们比赛。“可以有点时间整理一下自己，也挺好。”杜锋说。　　图：身高2.07米的杜锋骑着一辆八成新的二八自行车，每天宿舍———饭堂———训练馆———治疗室四点一线，极为规律。