大寒昨夜至 一年最冷时

　　四川新闻网-成都商报讯

　　综合新华社1月20日电1月20日19时01分是二十四节气中的最后一个节气“大寒”。天文专家解释说，“大寒”节气到来，我国气候将达到最冷的时候。中央气象台发布天气预报称，1月中旬以来，由于受低温阴雨寡照天气的影响，四川部分地区气温较常年同期偏低1~2℃。

　　大寒是二十四节气中的最后一个节气。古籍《二十四节气解》中说：“大者，乃凛冽之极也。”意思是说，到“大寒”节，是气候达到最冷的时候。大寒节气前期是“四九天”。这时天气严寒，接近农历的“腊八”，故有“腊七腊八、冻掉下巴”的说法。所谓“三九、四九冰上走”也正是大寒前后这段时间。在一般的年份，过了大寒就到了春节，素有“大寒小寒、杀猪过年”的说法。但今年不是，因为狗年是闰年，有13个月，需要过了春分才到春节。

　　专家提醒说，大寒前后天气寒冷，人们在加强身体锻炼的同时，在饮食方面更要多加注意。应多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。此外，还要考虑大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物，以防御风寒邪气的侵扰。