想长高要趁早

　　四川新闻网-成都商报讯

　　17岁的徐明（化名），是本地某专业舞蹈学校的学生。舞跳得挥洒自如，脸庞轮廓分明，十足的帅小伙。但令人遗憾的是，当长到1.65米后，小徐的身高就定格在这里，再也没有上蹿的迹象。

让小徐苦恼的是，自己的身高不但影响形象，还可能影响到将来进一步深造的机会。17日，四川大学华西第二医院向承发教授，成都市儿童医院王晓鸥主任医师等知名增高专家，在成都全搜索健康频道（health.cdqss.com）就科学增高问题进行了在线解答。小徐抓住机会与专家进行了交流。

　　遗憾：增高没有趁早

　　两位专家详细询问了小徐的成长经历，很快从中发现了端倪：原来，10岁之前，徐明的生长发育很好。由于父母长年在外工作，疼爱他的爷爷奶奶经常带孩子吃洋快餐、补各种营养品。徐明的个头一直是周围同龄孩子里最高的，更让人想不到的是，10岁开始徐明的嘴唇上就出现了细细的绒毛，声音也变得低沉沙哑，当时奶奶还摸着孩子的头，直夸“长得快，像个小男子汉了。”结果从11岁开始，徐明莫名其妙地发现个头长得越来越慢，而身边的小伙伴则争先恐后地蹿起个头来。如今，他反倒成为同龄人中偏矮的了。

　　“可惜呀，小徐身上反映出的是典型的早熟症状，并由此造成身高发育停滞，如果在12岁前，尤其是女孩8岁前，男孩10岁前及时治疗，完全有机会恢复到正常身高，但是他目前已17岁，继续增高的几率大大降低了。”王晓鸥医生遗憾地说，其实徐明在10岁前迅速发育的现象，让家长误认为他发育良好。发育过头就是早熟，这会引起孩子的骨骺提前闭合，也就提前关闭了他继续长高的大门。因此，她建议小徐尽早到专业医院，对骨骺的闭合情况做进一步检查，然后在专家指导下治疗。

　　警惕：干扰身高因素多

　　“你知道学龄儿童的身高需要定期监测吗？”不久前，本市某大型医院，在市内几所小学开展了学龄儿童身高的普查测试。在此过程中，医生随机调查了家长，结果半数左右的家长完全不清楚孩子的身高需要定期监测，有的甚至认为多此一举。

　　向承发教授说，除了遗传影响外，现在干扰孩子们正常长高的因素有很多。首先，孩子们钟情于洋快餐、汽水等食品，这在一定程度上导致孩子发育期提前，尤其是容易出现性早熟，过早地促进骨骼发育，导致骨骼在生长发育期之前提早闭合，不再生长。此外，一些孩子的课业压力较大，平时睡眠不足，也对身高有重要影响。

　　从医学上来讲，一个人从出生到成年要经过几个不同的年龄阶段。而且国家有关部门针对不同阶段儿童的正常身高制作了权威的生长曲线图，在专业医生指导下定期监测，是确保家长及时发现孩子身高异常的有效手段。

　　提醒：早治不等于滥补

　　眼下，社会上各类增高机构多如牛毛，一些急于帮孩子长高的家长被夸夸其谈的宣传迷惑，偏听偏信滥用药物，甚至导致孩子的身高提前终止。

　　其实，治疗矮小的最佳时机是12岁之前，如果错过了这个生长期，孩子的生长速度就明显变缓，如等到孩子骨骺闭合就为时已晚。

　　向教授提醒家长，科学帮助孩子长高，不是给孩子大鱼大肉、多来些补品就能解决的。人体所需要的能量主要是从碳水化合物中获得的，而蛋白质要在能量充分的前提下才能被身体充分利用。经常大鱼大肉，造成过多蛋白质的摄入，不仅增加肝肾负担，易造成消化不良、便秘，反而抑制孩子食欲。有些孩子营养过剩后造成肥胖，容易引发性早熟，最终使身材偏矮。所以，在保证量充足的同时，还要注意饮食的合理搭配和多样化，即粗细搭配、荤素搭配，不挑食，不偏食。更不要过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。

　　王晓鸥医生说，儿童青少年经常从事体育运动，能促进骨骼的生长，使骨骼变长、变粗，骨密度增大。运动还可以消耗多余脂肪，在快速生长期预防肥胖。现在的孩子普遍户外活动不够，没有充分享受阳光和新鲜的空气，没有足够的运动量，这都不利于孩子长高。本报记者庞健

　　Discovery探索97个育儿新发现

　　冰冻的胡萝卜条能缓解孩子长牙时的疼痛；建立自己的朋友圈子则能改善孩子暴躁的坏脾气；将各种有益的蔬菜烹饪成糊状，加入孩子喜欢的调味香料，可以让孩子多吃蔬菜……在孩子成长过程中，每对父母都会遇到麻烦和困难，记者日前获悉，著名纪实媒体Discovery探索频道和雅培公司合作拍摄的“宝宝成长心发现”电视纪录片，即日起在包括四川电视台在内的全国27个频道同时播出。据悉，22集育儿节目，向家长们形象地展示了97个这样的育儿新发现。

　　（金雯）