冬日洗澡注意控制水温

　　读者陆先生来电说，最近他感到皮肤瘙痒，去社区医院看病又查不出什么原因，医生了解到陆先生每天有烫水泡澡的习惯，推断他是因为洗澡时水温过高引起的，他想就此听听专家的意见。

　　据华山医院皮肤科专家介绍，皮肤瘙痒见于各个年龄层次的人，其中又以气血虚弱的老年人及爱吃肥甘厚腻食物的青壮年男士、过敏性体质的儿童居多。

　　有人认为皮肤瘙痒是因为皮肤缺水所致，用力洗澡可以缓解，以为水洗能让皮肤多吸收水分，还有人认为水温较高的热水泡澡可以止痒。其实用过热的水洗澡反而会加快皮肤水分流失，从而加剧皮肤瘙痒。医生建议，冬季市民特别是老年人应适当减少洗浴次数，洗澡时不要用过烫的水，水温控制在摄氏45度以下，也不要用碱性过强的肥皂，以减少对皮肤的刺激，沐浴后趁皮肤未干透时迅速擦抹具有保湿作用的护肤品。

　　本报见习记者 谷苗