儿子春节不回家 父母难过失眠-

　　心理医生建议：老人应扩大社交圈，多交朋友消除孤独感

　　“常回家看看回家看看，哪怕帮妈妈刷刷筷子洗洗碗，常回家看看，……哪怕给爸爸捶捶后背揉揉肩……”一首《常回家看看》，不知触动了多少“空巢”老人的过年心境！昨日记者采访几家“空巢”老人,他们几乎都称:“平时都好,就怕过年。

　　儿子不回家寄来过年钱

　　1月21日早上，家住渝北区龙溪新城绿园的秦大爷接到儿子的一个电话，让他的心一下冷了下来。儿子一家三口住在武汉，原本说回重庆团聚。岂料儿子打电话来说已改变计划，春节准备到海南等地旅游，还说要寄2000元钱过来，给秦大爷夫妇过年开支。

　　“我要的是你们回家啊！只给钱有什么用……”接到电话，秦大爷与老伴很窝火，贴在窗上的大红“福”字，映衬着他们落寞的脸。秦大爷就一个儿子，一年难得回重庆看他们。为迎接儿子一家人回来，离春节还有20多天，秦大爷与老伴就按照儿子一家的口味，将美味佳肴准备妥当。

　　这回听说儿子一家要外出搞旅游，夫妇俩心头很不是滋味，连续两天都失眠。

　　“平时还好，过节最怕”

　　对于嘉州花园65岁的张婆婆来说，最近心头也酸酸的。“平时还好，最怕过节了。”张婆婆说。往年最开心的日子，是儿子从国外回来的时候，可这样的日子几年才有一次。如今春节来临，她听说儿子春节暂不回家，孤独感从四周漫漫袭来。

　　张婆婆曾是一位化工厂工人，儿子很有出息，前些年深造出国，并定居新加坡。张婆婆也到国外与儿子生活了两年，但在国外人生地不熟，语言又不通，让她很不习惯。最近几年她都独自在重庆居住，不想给儿子添麻烦。

　　“以前老伴还在，相互还有个照应，可从老伴去世后，就剩我孤独一人了。”“和孩子们一起吃饭、看电视，听他们聊聊趣闻和烦恼，是最高兴的事情了。”张婆婆说。

　　“妈，你一定要保重身体哟！”昨日，儿子从国外打电话再三叮嘱。张婆婆听着听着，心里觉得空落落的，一通电话打下来，她悄悄地哭了。

　　记者在采访中发现，虽然大多数老人对节日子女不在身边都能给予极大的理解，但心里的落寞很难摆脱。

　　老人应主动寻找快乐

　　“‘空巢老人’要减轻孤独造成的心理压力，关键是要转变观念。”昨日，市精神病院心理危机干预中心专家杨发辉为老人开出处方。

　　杨发辉说，“空巢”老人产生孤独感，是他们觉得儿孙满堂才是天伦之乐，而这种心情在春节前表现得更为强烈。杨发辉认为，在这种情况下，老人首先要想一想儿女不回家的原因，体谅他们。另外老人也要主动转变观念，主动与朋友交流沟通，扩大社交圈，寻找自己的快乐。此外，儿女们不管在哪里都要给老人多一些问候。

　　杨发辉提醒，节前有心理压力的老人千万别将苦闷憋在心里，可通过市心理危机干预热线65372255寻求心理医生的帮助。记者 杨登权