节日聚餐卫生安全“三步曲”

　　春节即将来临，人们少不了聚会庆祝，但往往也有乐极生悲的事情发生，专家提醒，节日聚餐如果能掌握餐前、餐中和餐后“三步曲”，就可以既尽兴又保证安全。

　　聚餐前，尽量选大型餐饮单位，这些单位硬件设施一般较好，有专人负责管理日常卫生工作，各种制度、规程较为健全，发生卫生安全事件的可能性较小。

　　点菜时尽量自己按菜谱点菜，而不要按价钱让店方自配。除口味不一定合适、个人喜爱的菜不一定会安排在内外，店方也可能会将一些即将到期的原料甚或过期的原料做的菜推销给你。冷菜尽量选择店方自己做的而不是外购加工的，热菜也要点那些经过较长时间加工烹饪的食品，少点经大火急炒制作的动物性菜肴。现榨果汁要注意尽量选时令水果作原料，因为过季节果蔬因保存等问题容易带来卫生隐患。

　　聚餐时，切勿暴饮暴食，因为超过胃肠负担能力时往往会引发胃肠炎等疾病，而喝醉酒更易带来各种不良后果。

　　聚餐后，对于吃不了的菜，从节约的角度讲提倡打包，但要注意带回家的食物不能存放过长时间，冷藏状态下不要超过24小时，室温存放不超过4小时，再次食用前一定要热透，食用前发现异常的一定要弃食。

　　专家提醒，食物中毒一般在餐后24小时内出现，餐后感觉不适的要及时就医观察。朱旭东