肇庆108岁人瑞无疾而终 长寿秘诀:知足常乐坚持锻炼爱喝绿茶
广东肇庆最长寿老人谢其樟1月27日无疾而终,享年108岁。
谢老的追悼会在肇庆市殡仪馆举行的,其亲朋100余人前来悼念,儿女们特意将遗像上面的黑绸纱巾换成了办喜事用的红绸,家里也挂满了红色的吉祥饰品,看不到任何悲伤的气氛。
“家庭和睦、社会和谐、世界和平”,谢其樟生前常以自己对和谐的理解教诲后人。三儿子谢祥建说,获悉老人去世的消息后,许多远亲和陌生人打来电话表示悼念。谢祥建说老人经常教导儿女们,“乡下来人了,不管吃粥吃饭,都要热情招呼他”。老人晚年,还经常到家庭小花园里浇花会友。早在上世纪70年代,老人与大儿子谢祥旺住在一起的时候,家乡有个“四嫂”来肇庆看病,就在老人家住了两三个月。如今,“四嫂”谈起当年的经历,仍然感激涕零。
谢老的家乡郁南县宋桂镇茅岭村有谢、叶、江三大姓氏定居,三姓村民之间原本有一定隔阂。2006年12月30日,在谢氏大宗祠举行的“郁南县文物保护单位”揭幕仪式上,老人委托其儿子将自己“福如东海、五代同堂,寿比南山、七代共庆”的生日肖像制成的2007年福寿年历送给乡亲和到场的外姓嘉宾,表达老人构建和谐宗族的愿望。
自从送完福寿挂历后,不同姓氏家族间的联系更加紧密。
谢老有三儿二女,老人去世前五代同堂70多人。谢老注重家庭集体观念。每逢谢老生日或大小节日,谢老都让家人一堂相聚,加强联系。2004年老人105岁寿辰时,谢氏家族部分后人甚至从美国、香港等地赶来为老人做寿。老人离世前,每个星期儿女们都聚在一起喝一次“敬老茶”,风雨不改。
据悉,谢老105岁大寿当年,肇庆市有关部门曾组织了千人寿宴,为该市以谢其樟为首的八十岁以上老人祝寿。
谢其樟生于1899年,历经3个世纪,是肇庆市最高寿的老人。家属们透露了老人的长寿秘诀:其一,知足常乐。其二,坚持锻炼。每天锻炼一小时,并发明了一套头部左右摇摆的运动,戏称为“十字”运动。其三,良好的饮食习惯。老人爱喝绿茶,他对别人说:“我一天要喝两壶茶,宁可无米,不可无茶。”老人胃口好,每天5-6餐,消化都很好。其四,睡眠好。3分钟就睡着觉,像个小孩一样。
(责任编辑:车东哲)
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