王氏“美容经”：常吃干胡豆

　　四川新闻网--成都晚报讯 ：

　　这是讲相声还是中医讲座？昨日的“晚报健康大讲堂”内笑声、掌声不断！昨日，晚报名老中医顾问团成员、四川省首届十大名中医“王小儿”携老朋友、原成都中医医院院长冯耀军一同坐镇本报，为读者们带来了一场别具风格的健康大讲座。

　　诙谐幽默 讲座别具风格

　　“王老不仅是名中医，还是个老顽童！他年龄85，心态却不到48岁！”冯老院长正准备向观众介绍“王小儿”的养生之道。“王小儿”就乐了：“最近媒体报道说我特别尊敬家里“领导”！当火巴耳朵有啥子？这有利于家庭和谐！”此话一出，立即引来在座观众一阵阵爆笑。老顽童“王小儿”时而严肃认真，时而诙谐幽默。在近3个小时的讲座和答问环节中，观众席上不时传出爆笑声。“两位名中医一唱一和，就像讲相声一样！”一位观众笑着告诉记者。

　　养生之道：每周吃两回胡豆

　　在养生讲座中，“王小儿”首先阐述了饮食起居在养生中的重要性。饮食有节，要做到“早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少”“起居常”则阴阳调和，做到“积极休息”。“王小儿”还称，“百病皆由心生。”生活中切勿盲目攀比，心平气和则百病不生。“我现在背不驼，眼不花，每周至少得吃两回干胡豆，皮肤可比小孩还好。”王老笑谈养生之道。

　　应广大读者要求，“王小儿”特意开出的3副方便食用的养生秘方：

　　保寿糕：扁豆20克、淮山药30克、沙参30克

　　延年长寿糕：黑豆30克、胡麻30克、黑芝麻30克、太子参30克

　　人参养颜糕：太子参30克、黄芪30克、白术30克、淮山药30克、茯苓10克、炙甘草6克、当归15克、地黄15克、白芍15克、肉桂5克、五味6克、远志15克、白叩30克、大枣10枚

　　食用方法：碾磨成粉后制成糕饼食用

　　记者 宋元东 见习记者 袁铭 廉钢