闻闻自己口臭吗？

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　　提起口臭人人避之莫及，不但令别人厌烦，也使自己尴尬。除了严重的口臭，有些人也会因为饮食习惯、疲倦过度等不良的生活方式和口腔等器官脏器疾病造成的轻微的口臭，破坏形象。

　　市口腔医院黏膜科陈瑞扬主任医师介绍以下几种问题都可能引发口臭：

　　一、口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道。

　　二、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等都可能伴有口臭。

　　三、吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品或嗜好臭豆腐等臭味食物的人，也易发生口臭。

　　四、节食减肥或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低，妇女在月经期间出现唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

　　五、少女口臭，有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。

　　六、使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及中药等。

　　七、糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭。

　　八、长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出体外，被吸收入血而引起口臭以及易怒等自体中毒症状。

　　九、晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛辣刺激性调料用量过多，清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。

　　十、心理压力过大、经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌处于活跃状态，或直接产生硫化物，引起口臭。