千龙网北京2月14日讯（记者柳杰）随着“迎奥运、讲文明、树新风”活动在全市的广泛开展，各大公园里晨练的老人们成为京城一景。迎接奥运，他们是推动全民健身活动的主力，向世界展现着北京市民的风采。
早上八点，在天坛公园，记者看到老人们的晨练活动丰富多彩。五环健身、民族舞、健身球、太极拳、板球等每个活动都有不少人参与。崇文区体育局赵科长向记者介绍：“天坛公园共有105个全民健身晨晚练辅导站，项目在北京各大公园里是最多的有16大项、锻炼人数也是最多的。并且配有近500名的辅导员来指导大家健身。”潇洒“五环健身法”
在祈年殿前的小广场上，一位大爷手上脖子上都套着五颜六色的圈圈，吸引了记者的注意，原来这是77岁的宋大爷独创的“五环健身法”。每天早上他都在这练习，已经坚持5年了。不管是东南西北任何方向，也不管是三米还是五米，只要你把圈抛向空中，宋大爷就能一个一个用头准确的接住。
为了迎接奥运，大爷还用废旧毛线和布料缝制了象征五大洲的彩色五环，不仅锻炼了身体，更吸引了不少人甚至外国朋友的关注，让北京2008奥运精神更加深入人心。
“姐妹花”辅导员
在天坛北门民族舞和太极拳的晨练站点，记者看到了60多岁的荣树花荣树仙两姐妹，姐姐辅导民族舞已经有15个年头、妹妹在姐姐的介绍下来辅导太极拳也有6个年头。在谈到健身带来的好处时，两位荣阿姨神采奕奕，“不仅锻炼了身体，心情好，也是为迎接奥运、全民健身做点奉献。
”
健身环保两不误
钱阿姨是天坛南门民族舞站点的辅导员，对记者说：“为了迎接奥运，创造良好的环境，我们每人准备一个布袋子，看见地上有纸屑、垃圾就放到袋子里，健身的同时，还保护了公园的环境。”
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