寒假结束 明天报到

　　明天，南京中小学开始报到，后天正式上课。这也是近年来寒假开学与春节“连接”得最紧密的一次。习惯了春节期间的彻底放松，要赶紧调整状态尽快“收心”还真不容易。

　　短短寒假在“补”中度过

　　这个寒假南京不少中小学生就在“补”中度过。

　　昨天上午8：00，当记者来到位于山西路军人俱乐部附近的一幢旧楼，看见许多中学生背着书包往里走。记者随着这些学生气喘吁吁地上了六层楼之后，发现这里每层楼共有12间教室，每间教室算一个班，记者粗略数了一下，平均每个班都有二十几个学生，座无虚席。“从大年初三开始，我已经连续上了4天的课了，今天是最后一天。”一位雨花台中学的张同学告诉记者，“后天就要去学校报到，大后天就正式开学了。”她沮丧地告诉记者，从学校放寒假开始，她就没睡过一天的懒觉，先是学校补课一直补到12号，然后就来这儿上补习班，本来想过年期间多休息的，可是鞭炮又没完没了地放，根本睡不着，干脆一大早就起来看书写作业，感觉放假和上学已经没区别。

　　记者在采访中发现，来这里上补习班的学生少则一门，多则4门。由于不停地在上课，绝大多数学生的寒假作业都没时间写，这两天都在疯狂地赶作业。一位学生向记者大吐苦水，“还写作业呢，上课都上不过来，更别说写作业了，你看，我都把作业带来写了。和大家一起也好互相‘交流’。”

　　校长支招尽快“收心”

　　后天就正式上课了，如何让孩子“收心”颇让不少父母烦恼。记者昨天分别采访了小学和中学的两位校长，请他们为学生和家长支招。

　　南京第三初级中学丁玉祥校长说，其实每年到新学期开学时，很多学生都会有不适应的情况：对刚刚开始的学习生活感到厌倦，出现上课注意力不集中，做作业时容易疲倦，甚至失眠等现象，极小部分学生才会出现“适应性障碍”，这些都是“假日综合征”的表现，也是很正常的。今年由于春节放假结束后紧接着就是开学，估计不适应的学生会更多。建议如下：第一，准备好开学前的学习物品，为开学营造点“氛围”。在选择参考书和工具书时，要本着实用、方便、求精不求多的原则。在开学前不宜继续购买玩具等作为礼品送给孩子。二是要做好心理调整准备，以乐观的心态迎接新学期。作为家长，要加强监督、调节，帮助孩子在开学前做好以下三个准备：耐心倾听孩子对新学期的想法，适时指导。说一些欣赏和鼓励的话语，给孩子以信心；可以跟孩子多谈谈学校生活，分析新学期的学习特点，但要避免反复地“唠叨”；开学阶段，家长尤其要注意自己以积极、乐观的心情来影响孩子，要让孩子充满快乐地去迎接新学期。三，开学后一周内，家长应研究一下孩子拿回来的课程表和作息时间，对孩子从离开家上学校到放学回家后的时间做一个合理的安排，制定一张与学校生活同步的“安排表”以养成良好的生活习惯，争取新学期有一个良好的开端。四，确定好合理可行的新学期学习目标和学习计划，但不能把自己的意志强加给孩子。

　　南京成贤街小学蔡燕校长说，其实大人不用太着急，很多孩子还是想回到学校，经过20多天的分别，他们想和同龄人一起玩，想见到老师。家长要做的是，一，作息时间要赶紧调整，从现在开始，首先是早睡，低年级孩子最迟8点半睡，中高年级不能迟于9点半，这也是最关键的一条。二，让孩子把寒假作业理一理，有没有少做的漏做的，以这种检查作业的方式适应学习生活。另外，评价手册上有一栏新学期打算，家长可以和孩子一起商量着写，思考一下，新学期有什么新的目标，这样也可以把心态从假期调整到开学状态。韦轶婷张琳