开步走，健身去！（体坛走笔）

　　春节七天假期倏忽而过，人们又开始在各自的工作岗位上忙碌起来。

　　对于大多数人来说，春节期间的走亲访友、逛街购物、休闲娱乐活动非常丰富，可能体育锻炼的机会并不多。平日里的良好健身习惯，这几天也大都让位于拜年、聚会、话家常了。

　　如果说假日里，人们有太多的理由为自己忽视健身开脱，甚至有些人正在经受“节后综合征”的困扰，那么春节过后，我们有更充分的理由提醒人们“开步走，健身去！”

　　健身能使人保持身材，保持健康。对于那些春节里摄入过多热量和脂肪，从而惊呼“腰又粗了一圈”的人来说，健身无疑是减轻身体负担的最好方法。

　　健身能使人精神振奋，面貌一新。有人连续多天地沉迷于电视，或是在牌桌上大战了几昼夜，或是习惯了每日睡到自然醒，那么健身有助于摆脱萎靡不振的精神状态，让我们带着饱满的热情迅速投入到工作中去。

　　健身可以联络感情，增进友谊。几天未见的同事重新见面自然分外亲切，春节刚过，吃饭不一定有胃口，那就一起去运动吧！在挥汗如雨中增进友谊，在切磋技艺中加深了解。

　　健身还能引领我们去感受春天的气息。过了春节也就意味着严冬过去，春天来临。春天万物复苏，万象更新，阳光最和煦，风儿最温柔，景色最宜人，在春意萌动的季节里，约上三两知己去登山、去踢球，实在是再好不过的享受了。