节后忙减肥 健身生意旺

　　金报讯（记者贺一敖）“一个春节，将我好不容易小点的肚腩又吃出来了！”春节假期狂欢刚过，宁波时尚达人们就马不停蹄地又投入了新一轮的“战斗”———减肥。

　　开明街上一健身会所的一名教练告诉记者，与春节期间男士多、器械运动受欢迎的情况相比，节后则是本地人多、女士居多、塑身瘦身课程大受欢迎的另一番景象。

　　专家提醒健身爱好者，进行锻炼前，要做适当的热身，一定要把自己的手腕和肩关节活动开，适度发力，不可用力过猛，否则会弄伤了自己。

　　另据记者了解，目前许多健身房，除了在年卡推介中推出种种优惠措施以外，还争相推出许多新潮课程，以吸引顾客。