猪年春节7天假期已结束，在拿完老板或上司以及结了婚的同事红包后，上班一族又要收拾心情进行新一年的拼搏。但是，在这春节黄金周里，相信不少人每天都是大鱼大肉的，或吃了不少糖份很足的年货，结果假期过完了，身上却多了不少的负担——又肥了！怎么办呢？想运动减肥，不是没时间就是怕累，而且又嘴馋，看到好吃的那更是忍不住口，真是够为难的。不要紧，如果你想饱口福，又不至于发胖，那就自己做些美味的沙拉吧！以下几款沙拉快餐，让你既不必饱受饥肠辘辘之苦，放心地亲近美味，又可以吃出期盼的那份轻盈！
1、希腊蔬菜什锦
材料：
2只土豆、50克菜花、3种小洋葱、葱适量。
做法：
1.把土豆煮熟后，去皮；
2.在土豆中加入适量的水搅成汁；
3.将菜花、洋葱放入开水中煮一下捞出；
4.加入土豆泥、葱和你喜欢的调味汁即成。
美食特色：
清爽可口，没有脂肪，低热量。 伊氏推荐当红明星和星爸星妈 10款搭配 逛街上班都迷人女人最艳情的性爱姿势十大未婚先孕绝美女星07知性春装搭配绝佳视觉 女人性交过程内动作象征图说中国20位名后妃全智贤春外套人气搭配8招没看过的趣味性爱图片央视主持人周涛的豪宅生活 黑色牛仔裤的超级型搭2007年最期待的性爱方式copy当红韩星的完美发型10大女星刘海前后大变样 自慰:女人的手工业时代性感女神底线写真
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