备战春夏 凹凸有术(组图)

　　丰挺的胸部、平滑的小腹、娇翘的PP，一道完美的曲线充满着诱惑。

　　春意已越来越浓，脱掉厚重的衣服，身形再也无法掩藏，想要拥有玲珑有致，凹凸尽现的身段吗？千龙健康详述美体方法，让爱美的MM轻松备战春夏时节。

　　丰胸

想拥有凹凸玲珑有致的丰满美胸，可要多花点力气了。

　　丰胸

　　饮食

　　维他命C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。

　　维他命E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。

　　维他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。

　　维他命B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。

　　锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素。

　　蔬菜、水果：具有丰胸健美的功效。

　　药膳类：红枣、山药、桂圆、川芎等，都有活血、补血、补气的效用。健康推荐：组图:十大女星之美胸秘籍图:十大意想不到的减肥高招图:大金牌好习惯不瘦也难第[1][2][3][4][5][6][7]页